水泳カロリー計算機

正確なMET値を基づいて水泳運動時に消費されるカロリーを計算してくれる専門ツールです。

主な機能

精密なカロリー計算 体重、水泳種目、運動時間、強度を入力すると科学的公式を通じて正確なカロリー消費量を計算します。

多様な水泳種目サポート クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライからレジャー水泳、水中ウォーキング、競泳トレーニングまで8種類の種目をサポートします。

詳細分析情報 分あたりカロリー、予想水泳距離、往復数、炭水化物及び脂肪消費量など運動効果を総合的に分析します。

目標達成計算 希望するカロリー消費のために必要な運動時間を自動的に計算してくれます。

使用方法

1. 体重と水泳種目を選択します
2. 運動時間を入力し強度を調節します
3. 自動的に計算された結果を確認します
4. 必要時目標カロリーを設定して必要運動量を確認します

特徴

• リアルタイム入力検証で正しい値入力を案内
• 最近の計算記録保存で運動履歴管理
• ワンクリック結果コピーで簡便な情報共有
• モバイル最適化でいつでもどこでも使用可能
• プール長さ別往復数計算

活用対象

水泳を通じて体重管理や健康増進を目標とする全ての方々に有用です。フィットネスセンター、水泳指導、個人運動計画立案など多様な状況で活用できます。