배란일 계산기

이 배란일 계산기는 여성의 생리 주기를 기반으로 배란일과 가임기를 예측하는 도구입니다. 임신을 계획하거나 피임에 참고하실 수 있으며, 생리 주기를 관리하는 데에도 도움이 됩니다.

주요 기능

• 다중 주기 예측: 최대 12개월까지의 생리 주기, 배란일, 가임기를 예측합니다.
• 직관적인 캘린더 뷰: 생리 예정일, 배란일, 가임기를 색상으로 구분하여 캘린더에 표시합니다.
• 실시간 업데이트: 입력값 변경 시 결과가 즉시 업데이트됩니다.
• 상세한 예측 정보: 각 주기별 생리 예정일, 배란일, 가임기 정보를 상세히 제공합니다.

사용 방법

1. 마지막 생리 시작일 입력: 가장 최근 생리가 시작된 날짜를 선택합니다.
2. 평균 생리 주기 설정: 보통 생리 주기는 21~35일 사이입니다. 본인의 평균 주기를 입력하세요.
3. 예측 개월 수 선택: 앞으로 몇 개월 동안의 정보를 확인할지 선택합니다(1~12개월).
4. 결과 확인: 입력값 변경 시 자동으로 결과가 업데이트됩니다. 필요시 ‘계산하기’ 버튼을 클릭하세요.

계산 방식

• 배란일: 일반적으로 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전에 발생한다고 가정합니다.
• 가임기: 배란일 전후로 총 8일간(배란일 5일 전부터 배란일 2일 후까지)을 가임기로 계산합니다.
• 다음 생리 예정일: 마지막 생리 시작일에 평균 생리 주기를 더해 계산합니다.

주의사항

• 이 계산기는 규칙적인 생리 주기를 가진 여성에게 더 정확한 결과를 제공합니다.
• 계산 결과는 추정치이며, 신체 상태, 스트레스, 건강 상태 등에 따라 실제와 차이가 있을 수 있습니다.
• 임신 계획이나 피임 목적으로 사용할 경우, 배란 테스트기를 함께 사용하거나 전문가와 상담하는 것을 권장합니다.
• 생리 주기가 불규칙하거나 건강 상의 문제가 있는 경우, 의료 전문가와 상담하세요.

사용 팁

• 3~6개월간의 생리 기록을 바탕으로 평균 주기를 계산하면 더 정확한 예측이 가능합니다.
• 생리 시작일을 정기적으로 기록하여 자신의 패턴을 파악하는 것이 좋습니다.
• 캘린더 뷰를 통해 중요한 일정과 생리/배란 예정일을 비교해볼 수 있습니다.

이 배란일 계산기가 여성 건강 관리와 가족 계획에 도움이 되기를 바랍니다. 항상 정확한 의학적 조언은 전문 의료인에게 문의하시길 권장합니다.