Tes Stroop

Saat Anda memilih warna huruf, bukan arti kata, seberapa lambat Anda? Diukur dalam ms

Tes Stroop adalah tugas di mana kata 'Merah' yang tampil dengan huruf biru harus dijawab dengan warna hurufnya, yaitu Biru, tanpa membaca katanya. Begitu melihat huruf, kebiasaan membaca langsung ikut campur, sehingga jika arti kata dan warna huruf berbeda, jawaban jadi lebih lambat dan lebih mudah salah dibandingkan saat keduanya sama. Selisih waktu inilah yang disebut efek interferensi (efek Stroop).

Mode dasar alat ini, 'Pilih warna', mengacak 48 soal menjadi selaras, netral, dan tak selaras masing-masing 16 soal, lalu menghitung rata-rata waktu reaksi tiap kondisi dari soal yang dijawab benar saja. Hasilnya berisi efek interferensi (rata-rata tak selaras dikurangi rata-rata selaras; pada contoh catatan di layar pertama +100 ms), perkiraan galatnya, dan grafik titik waktu tiap soal. Anda juga bisa memilih mode 'Sama · Beda (OX)' dari versi lama, serta mode membaca dua kartu dengan suara keras seperti eksperimen asli 1935.

Mengapa mencoba Tes Stroop?

Orang yang sudah bisa membaca akan langsung teringat arti kata begitu melihatnya. Tes Stroop memungkinkan Anda merasakan dalam beberapa menit bagaimana membaca otomatis itu ditahan agar jawaban sesuai dengan tugas saat ini, yaitu menyebutkan warna huruf. Sejak diterbitkan oleh John Ridley Stroop (J. R. Stroop) pada 1935, penelitian tentangnya menumpuk sampai sekitar 400 makalah dalam lebih dari 50 tahun (MacLeod 1991), sehingga tugas ini hampir selalu muncul pertama kali saat orang membahas perhatian dan pengendalian penghambatan.

Beberapa situasi yang cocok:

• Mencoba di kelas atau presentasi: Anda bisa merasakan langsung efek Stroop dalam kuliah psikologi atau pendidikan, lalu membandingkan hasil mode kartu dengan catatan mahasiswa tahun 1935.
• Membandingkan kondisi diri: bandingkan catatan saat kurang tidur dan saat cukup tidur, atau pagi dan larut malam, dengan mode dan jumlah soal yang sama.
• Ingin melihat secara terpisah dari kecepatan reaksi: tes kecepatan reaksi sederhana hanya mengukur seberapa cepat Anda menekan, sedangkan efek interferensi Tes Stroop memperlihatkan waktu yang dibutuhkan untuk menyaring informasi yang membingungkan.
• Ingin melihat efek latihan: ulangi dengan kondisi yang sama dan lihat bagaimana batang catatan kunjungan ini berubah. Pada eksperimen 1935, setelah berlatih 8 hari, waktu membaca kartu tak selaras turun 33,9% dari hari pertama.

Cara melakukan Tes Stroop

1. Pilih mode: 'Pilih warna' adalah mode dasar dengan menekan tombol warna huruf. Pada 'Sama · Beda (OX)', tekan O jika arti kata dan warna huruf sama, X jika berbeda. 'Baca kartu (1935)' meminta Anda membaca dua kartu penuh kotak dengan suara keras sambil diukur waktunya.
2. Jumlah soal dan batas waktu: pilih 24, 48, atau 72 soal, dan batas waktu per soal (tanpa batas, 3 dtk, 2 dtk, 1,5 dtk). Jika batas waktu terlewati, soal dihitung salah karena waktu habis. Untuk membandingkan catatan, gunakan 48 soal atau lebih dengan kondisi yang sama.
3. Mulai: setelah hitung mundur 3·2·1, tanda + muncul di tengah layar, dan 0,4~0,7 detik kemudian kata tampil. Pada papan ketik gunakan D (merah), F (biru), J (hijau), K (kuning) atau angka 1~4; di ponsel gunakan tombol di bagian bawah layar. Tombol diukur saat jari menyentuhnya.
4. Berhenti di tengah: menekan Esc atau 'Hentikan' membuat putaran itu tidak dicatat. Jika Anda pindah ke tab lain, tes berhenti otomatis dan soal yang sedang dilihat dibuang; tekan 'Lanjut' untuk mengulang dari soal itu.
5. Melihat hasil: efek interferensi tampil besar di layar, dan di bawahnya digambar batang rata-rata per kondisi serta grafik waktu reaksi tiap soal. Arahkan kursor ke titik, atau klik grafik lalu gunakan tombol ← → untuk melihat soal satu per satu.
6. Layar penuh dan catatan: tombol 'Layar penuh' menampilkan hanya layar dan tombol dalam ukuran besar agar perhatian tidak terpecah. Putaran yang selesai menumpuk di 'Catatan kunjungan ini', dan 'Salin catatan' membuat hasil bisa ditempel di tempat lain.

Cara hasil dihitung

Waktu reaksi dihitung dari saat kata digambar di layar sampai tombol atau tuts ditekan. Rata-rata hanya dihitung dari soal yang dijawab benar. Jawaban yang lebih cepat dari 100 ms dianggap ditekan sebelum kata terlihat dan dikeluarkan; nilai yang jauh menyimpang dari median jawaban benar pada kondisi yang sama juga dikeluarkan. Penelitian tentang keandalan tugas Stroop (Hedge dkk. 2018) juga mengeluarkan jawaban di bawah 100 ms dan nilai yang melebihi tiga kali deviasi absolut median sebelum menghitung rata-rata. Alat ini mengalikan deviasi absolut median dengan 1,4826 agar setara dengan simpangan baku distribusi normal, mengeluarkan nilai yang melebihi tiga kali angka itu, serta menghitung median dan deviasi absolut median secara terpisah untuk tiap kondisi. Jika ketiga kondisi digabung, jawaban normal pada soal tak selaras yang memang lebih lambat ikut terbuang dan efek interferensi tampak lebih kecil. Selain itu, agar jawaban biasa tidak ikut terbuang saat waktu Anda sangat seragam, hanya nilai yang berselisih minimal 200 ms dari median yang dikeluarkan.

Rata-rata tiap kondisi dibulatkan ke satuan 1 ms sebelum dikurangkan, sehingga angka yang tampak di layar saling cocok. Tabel di bawah menjelaskan cara membaca contoh catatan yang tampil di layar pertama (48 soal, 2 soal salah).

Pada mode kartu, waktu interferensi dihitung dengan mengurangkan waktu dua kartu yang dibulatkan ke 0,1 detik, lalu dikonversi ke dasar 100 kotak agar bisa dibandingkan dengan eksperimen 1935 walau jumlah kotaknya berbeda. Misalnya, jika dua kartu 50 kotak memakan 30,8 dtk dan 52,4 dtk, waktu interferensinya 21,6 dtk (+70%), dan jika dikonversi ke 100 kotak menjadi 61,6 dtk dan 104,8 dtk.

Pada eksperimen asli 1935

Dalam makalah 1935, Stroop menjalankan tiga eksperimen. Hasil utamanya: saat membaca kata, warna huruf nyaris tidak mengganggu, tetapi saat menyebutkan warna huruf, arti kata mengganggu dengan kuat.

Eksperimen asli memakai lima warna, yaitu merah, biru, hijau, cokelat, dan ungu, dan disusun agar warna yang sama tidak muncul berturutan. Mode kartu alat ini memakai empat warna yang mudah dibedakan di layar, yaitu merah, biru, hijau, dan kuning, dan menyusunnya acak agar warna huruf yang sama tidak muncul di dua kotak berturutan. Karena jumlah warna berbeda dan media cetak berbeda dari layar, anggaplah angka 1935 sebagai bahan perbandingan, bukan patokan.

Perbandingan tiga mode

Jumlah soal tiap kondisi dan perkiraan waktunya menurut jumlah soal adalah sebagai berikut. Perkiraan ini mengasumsikan tiap soal memakan titik fiksasi 0,4~0,7 detik, waktu menjawab, dan penanda benar 0,26 detik.

Kesalahan yang sering terjadi

• Membaca kata dalam hati tanpa sadar: jika Anda mencoba melihat seluruh kata, artinya masuk lebih dulu. Fokuskan mata pada satu titik warna di goresan huruf agar tidak mudah terbawa.
• Terburu-buru sehingga jawaban salah bertambah: efek interferensi dihitung dari soal yang dijawab benar saja, jadi jika banyak yang salah, soal untuk rata-rata berkurang dan nilainya bergoyang. Jika akurasi di bawah 90%, coba ulangi dengan sedikit lebih pelan.
• Menjadikan putaran pertama sebagai acuan: beberapa soal pertama cenderung lambat karena Anda masih mencari posisi tombol. Anggap putaran pertama sebagai latihan dan mulai membandingkan dari catatan kedua.
• Membandingkan catatan dengan kondisi berbeda: perangkat, ukuran layar, papan ketik atau layar sentuh, jumlah soal, dan batas waktu yang berbeda mengubah waktu reaksi. Batang catatan kunjungan ini pun hanya disamakan panjangnya antarcatatan dengan mode yang sama.
• Membaca hasil OX sebagai efek interferensi: 'soal beda − soal sama' pada OX adalah selisih pada tugas yang menuntut perbandingan dua informasi, sehingga bukan nilai yang sama dengan efek interferensi pada mode pilih warna.

Batasan dan catatan

• Alat ini untuk mencoba dan membandingkan catatan sendiri, bukan tes atau diagnosis medis maupun psikologis. Jika Anda khawatir tentang perhatian atau fungsi kognitif, temui tenaga profesional untuk pemeriksaan.
• Waktu reaksi mencakup jeda saat layar digambar dan jeda input papan ketik atau layar sentuh. Perbedaannya bisa puluhan ms antarperangkat, jadi sebaiknya jangan membandingkan catatan yang diukur di perangkat berbeda.
• Efek interferensi cukup bergoyang bahkan pada satu orang. Dalam penelitian yang memakai 240 soal per kondisi dan mengukur dua kali dengan jarak tiga minggu, standar galat pengukuran efek interferensi tetap 21~24 ms (Hedge dkk. 2018). Perkiraan galat alat ini hanya menunjukkan goyangan di dalam putaran yang bersangkutan.
• Jika sulit membedakan warna, hasilnya tidak akurat. Pada eksperimen 1935, peserta juga diperiksa dengan tes buta warna Ishihara, dan hasil peserta yang kesulitan membedakan merah-hijau dikeluarkan. Jika Anda khawatir soal penglihatan warna, coba tes buta warna lebih dulu.
• Catatan hanya ada di layar ini dan tidak disimpan di server maupun penyimpanan peramban. Alamat hanya memuat pengaturan seperti mode, jumlah soal, batas waktu, dan jumlah kotak.

Tanggal acuan Hasil penelitian dalam artikel ini dicek pada 2026-10-16 melalui teks asli makalah Stroop (1935), teks lengkap makalah Hedge dkk. (2018), dan abstrak makalah MacLeod (1991).

Sumber

• 01Stroop JR. Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology 1935;18(6):643–662Eksperimen 1 (70 orang, +2,3 dtk·5,6%), eksperimen 2 (100 orang, 63,3 → 110,3 dtk, 74%), eksperimen 3 (32 orang, latihan 8 hari −16,8 dtk·33,9%), lima warna, tes buta warna Ishihara
• 02Hedge C, Powell G, Sumner P. The reliability paradox. Behavior Research Methods 2018;50(3):1166–1186Respons tombol 4 warna, selaras·netral·tak selaras masing-masing 240 soal, dua kali dengan jarak 3 minggu, pengecualian di bawah 100 ms dan di atas 3 kali simpangan median mutlak, ICC efek interferensi .60·.66, standar galat pengukuran 21·24 ms
• 03MacLeod CM. Half a century of research on the Stroop effect: An integrative review. Psychological Bulletin 1991;109(2):163–203Merangkum sekitar 400 penelitian selama lebih dari 50 tahun dan memilah 18 temuan yang andal (abstrak)

Pertanyaan yang sering diajukan

Alat yang dipakai bersama