重さ・質量の単位換算ツール

1ポンドは正確に0.45359237 kg、60 kgは約132.277ポンドです

ポンド(lb)は国際的に1 lb = 0.45359237 kgと決まっているため、ポンドをキログラムに直すと丸めのない正確な値になります。逆にキログラムをポンドに直すと割り切れず、1 kgは約2.204622622 lbです。60 kgなら約132.2773573 lbで、小数第3位までなら約132.277 lbになります。オンスは1/16 lbなので1 oz = 28.349523125 gです。

日本語の「重さ」には、同じ名前で大きさの違う単位が混ざっています。食パンの「1斤」は表示規約で340 g以上、尺貫法の1斤は600 g、中国の市場で言う斤は500 gです。金の相場に使うトロイオンスも、ふつうのオンスより約9.7%重い別の単位です。上のツールは、そうした単位を「名前は同じでも重さが違う単位」の棒グラフに並べ、どちらの皿に値を入れても反対側の皿に同じ質量を表示します。

ツールの使い方

1. 左右どちらかの皿に数字を入れ、その下の「単位」で単位を選びます。反対側の皿には、同じ質量が選んだ単位ですぐに表示されます。反対側の欄を直したときは、そちらが新しい入力元になります。
2. 2.5のような小数、1 1/2のような分数、1.6e-27や1.6 × 10^-27のような指数でも入力できます。カンマは3桁ごとに区切られている場合にだけ、千の位の区切りとして読みます。
3. 単位に「ポンド + オンス」や「ストーン + ポンド」を選ぶと、入力欄が二つに分かれます。7 lb 8 ozや10 st 5 lbのように二つの単位で書かれた値を、そのまま入れることも、そう分けて表示することもできます。
4. 中央の入れ替えボタン(⇄)を押すと、二つの皿の単位と値が入れ替わります。質量は変わらず、自分で入れた値も末尾の桁まで保たれます。
5. 上のはかりの絵は、両方の皿にのせた分銅で同じ質量を示します。分銅は1・2・2・5のまとまりに分けてのせ、大きさは実際の質量の立方根に比例します。値を変えると、はかりが少し傾いてから水平に戻ります。
6. 「名前は同じでも重さが違う単位」でオンス・ポンド・トン・斤・両などの系列を選ぶと、大きさが棒で並びます。棒や「すべての単位を見る」の項目を押すと、その単位が反対側の皿に入ります。「単位を探す」には、日本語・英語・漢字の名前や記号を入れられます。
7. 有効数字は4・6・10桁から選べます。「結果をコピー」は両方の皿の値を1行で、「リンクをコピー」は今の状態を含むアドレスをコピーします。

計算の方法: すべての単位をグラムにそろえてから割ります

ツールは、入れた値に「その単位1個のグラム数」をかけてグラムにし、「換算先の単位1個のグラム数」で割ります。たとえば1 kgをポンドにするなら1,000 g ÷ 453.59237 g ≈ 2.20462 lbで、金10匁をトロイオンスにするなら37.5 g ÷ 31.1034768 g ≈ 1.20565 oz tです。単位の大きさはどれも定義で決まった値なので、分数のまま計算し、画面に出すときだけ丸めます。丸めた欄には「≈」が付きます。

• ポンド・オンス・グレーン: 英国の度量衡法(1985年)別表1がポンドを0.45359237 kgと定め、日本の計量単位令の別表第七も同じ値です。1 lbは16 ozであり7,000 grなので、1 gr = 64.79891 mgとちょうど割り切れます。
• トロイ・薬用の単位: 金・銀の相場に使うトロイオンスは480 gr = 31.1034768 gで、12トロイオンスが1トロイポンドです。ペニーウェイトは24 gr、薬用スクループルは20 gr、薬用ドラムは60 grです。
• 尺貫法: 匁は3.75 g、斤は160匁で600 g、貫は1,000匁で3.75 kgです。
• カラット: 宝石の質量に使うカラットは1 ct = 200 mgです。
• 粒子の質量: ダルトン(原子質量単位)・電子・陽子・中性子・プランク質量は定義値ではなく測定値なので、CODATAの2022年推奨値を使います。

よく調べるキログラムとポンドの換算

キログラムをポンドにするには2.20462をかけ、ポンドをキログラムにするには0.45359237をかけます。暗算なら「kgに2.2をかける」と覚えておくと、100 kgでも約0.5 lbしかずれません。

海外の通販で見かける配送重量や、ダンベル・バーベルのプレートのようにポンドで書かれた値は、この表で見当がつきます。2.5 lbのプレートは約1.13398 kgです。100 gは約3.5274 oz、16 ozがちょうど1 lbです。

オンスには種類があります

ふつう「オンス(oz)」と言えば、食品や郵便物の重さに使う常用オンスです。金・銀・プラチナの相場に使うトロイオンスは31.1034768 gで、常用オンスより約9.7%重くなります。一方、トロイポンドは12トロイオンスで373.2417216 gにしかならず、16オンスの常用ポンド(453.59237 g)よりむしろ軽くなります。

日本の計量単位令は、トロイオンスをキログラムの0.0311035倍(31.1035 g)と定めています。英国法の31.1034768 gを丸めた形で、このツールは英国法の値を使います。通常の計算では差が出ません。

尺貫法の匁・斤・貫は何gか

尺貫法の質量は、匁を基準に大きくなります。1匁は3.75 g、1斤は160匁で600 g、1貫は1,000匁で3.75 kgです。1貫は約8.26733 lb、1斤は約1.32277 lbにあたります。1 kgを匁で言うと約266.667匁、貫では約0.266667貫です。

匁の3.75 gは、韓国の金の単位 don(3.75 g)と同じ大きさです。計量法は、法定計量単位以外の単位を取引や証明に使うことを禁じています(第8条第1項。輸出する貨物や輸入貨物の取引などは第3項の例外)。そのため、店先の計量やラベルではグラムやキログラムを使い、斤や貫は昔の呼び名として残っています。ただし計量単位令の別表第六は、真珠の質量の計量に限って、もんめ(キログラムの0.00375倍)を特殊の計量単位に挙げています。

食パンの「1斤」は600 gではありません

食パンの「1斤」は、尺貫法の600 gではなく、業界の表示規約で別に決まっています。日本パン公正取引協議会の「包装食パンの表示に関する公正競争規約・施行規則」(令和7年4月1日版)では、包装食パン1個の重量が340 g以上なら「1斤」と表示します。340 g未満の場合は、1斤を340 gとして換算した重量を、斤を単位に表示します。そのうえで「1斤は340グラム以上です。」などの併記が必要です。

つまり食パンの1斤は、「これ以上あれば1斤と書ける」下限が340 gという意味です。尺貫法の600 gより約260 g軽く、この規約は食パンの表示を決めるもので、計量の単位を定めたものではありません。同じ規約の第6条は、保証内容重量が表示の基準に満たないものに斤を表示することを禁じています。パンを何グラムで買うかは、パッケージの内容量表示で確かめてください。

トロイオンス・匁・カラット: 金と真珠と宝石

金の相場がトロイオンス単位で示されているときは、1グラムあたりにするため31.1034768で割ります。常用オンス(28.349523125 g)で割ると約9.7%ずれるので、金にはトロイオンスを選んでください。1トロイオンスは約8.29426匁にあたります。計量単位令の別表第六は、金貨の質量の計量にトロイオンス、宝石の質量の計量にカラット、真珠の質量の計量にもんめを、特殊の計量単位として挙げています。

1カラットは200 mgちょうどで、1 g = 5 ctです。匁との関係では、1匁 = 18.75 ctです。インドや南アジアで金を量るトラ(tola)は11.6638038 gで、ちょうど0.375トロイオンスにあたります。

中国・台湾・香港の斤は日本の斤と同じ重さか

斤と両は漢字文化圏で共通に使ってきた単位ですが、国や地域で大きさが違います。中国は1959年の国務院の命令で、16両だった1斤を10両に改めました。同じ命令の換算表では1キログラムが2斤で、今の市場の1斤(市斤)は500 g、1两は50 gです。台湾の1台斤は600 g、1台両は37.5 gです。香港は度量衡条例(Cap. 68)で1 cattyを0.60478982 kgと定め、1 taelはその16分の1です。

日本の1斤(600 g)は、台湾の台斤と同じ重さです。中国の市斤とくらべると、日本の1斤は市斤の1.2倍、香港の1 cattyは日本の1斤より約0.8%(約1.00798倍)重くなります。中国で果物を「1斤いくら」で買うと500 g、台湾では600 gの値段だと見当をつけると、日本円での比較がしやすくなります。

間違えやすいところ

• 食パンの1斤を600 gと考える: 表示規約上の1斤は340 g以上です。尺貫法の600 gとは別の話です。
• 金の相場を常用オンスで割る: 相場のオンスはトロイオンスです。28.35 gで割ると、1グラムあたりの値が約9.7%高く出ます。
• 液量オンス(fl oz)を重さのオンスと見る: fl ozは体積です。重さのオンスとは別で、水のような液体でも液量オンスをそのまま質量に読み替えられません。
• 中国・台湾の斤を同じと見る: 中国の市斤は500 g、台湾の台斤は600 gです。どこで量る斤かを確かめてください。
• 米トン・英トン・1 tを混ぜる: 2,000 lb、2,240 lb、1,000 kgはそれぞれ別の値で、約907.185 kg・約1,016.05 kg・1,000 kgです。
• ストーンの小数をポンドと読む: 11.5 stは11 st 5 lbではなく11 st 7 lbです。小数部分に14をかけるとポンドになります。

限界と注意

• このツールは、定義で決まった係数とCODATA 2022の推奨値で質量の単位を換算します。重力や空気の浮力は考慮せず、力(N・kgf・lbf)には換算しません。
• 「重さ」と「質量」は厳密には別の量です。キログラムは質量の単位で、物体にはたらく重力は力としてニュートン(N)で測ります。1 kgfは9.80665 Nです。日常で体重をkgで言うときは、質量を言っています。
• 粒子の質量は測定値で不確かさがあります。ツールは推奨値を正確な数として計算するので、結果の末尾の桁が測定の精度を表すわけではありません。
• 斤・匁・貫と中国・台湾・香港の単位には、上に書いた基準値を使います。古い文献や地域によって違う斤は、この値と合わないことがあります。
• 入力できる値は0から10の30乗までで、10⁻⁶未満や10¹⁵以上の結果は「× 10ⁿ」の形で表示します。
• 取引や医薬、実験のように正確な重さが必要な場合は、検定を受けたはかりと法定計量単位を使ってください。このツールの結果は単位を書き換えた値にすぎず、はかりの誤差を減らすものではありません。

基準: 日本の法定計量単位は計量法・計量単位令(e-Gov法令検索)で、食パンの斤は日本パン公正取引協議会の規約・施行規則(令和7年4月1日版)で、粒子の質量はCODATA 2022の推奨値で、そのほかの定義は下の出典で、いずれも2026年10月21日に確認しました。

出典

• 01e-Gov法令検索 — 計量法第8条(非法定計量単位の使用の禁止): 法定計量単位以外の単位は取引・証明に用いてはならない。第3項で輸出貨物・輸入貨物の取引などを除く
• 02e-Gov法令検索 — 計量単位令別表第六(特殊の計量): 宝石の質量=カラット(0.0002 kg)、真珠の質量=もんめ(0.00375 kg)、金貨の質量=トロイオンス(0.0311035 kg)。別表第七: ポンド 0.45359237 kg、グレーン、オンス、米トン、英トン
• 03日本パン公正取引協議会 — 包装食パンの表示に関する公正競争規約・施行規則(R7.4.1)施行規則第2条第5項: 340 g以上は「1斤」、340 g未満は1斤=340 gで換算、「1斤は340グラム以上です。」を併記。規約第6条第1号
• 04legislation.gov.uk — Weights and Measures Act 1985, Schedule 1pound 0.453 592 37 kg, stone 14 lb, ounce troy 0.031 103 476 8 kg
• 05NIST SP 811 Appendix B.8 — Factors for units listed alphabeticallygrain 64.798 91 mg·carat (metric) 200 mg(正確な値), short ton 907.184 7 kg, long ton 1 016.047 kg, slug 14.593 90 kg
• 06NIST — CODATA Internationally recommended 2022 values of the fundamental physical constants原子質量定数 1.660 539 068 92(52) × 10⁻²⁷ kg, 電子 9.109 383 7139(28) × 10⁻³¹ kg, 陽子 1.672 621 925 95(52) × 10⁻²⁷ kg, 中性子 1.674 927 500 56(85) × 10⁻²⁷ kg, プランク質量 2.176 434(24) × 10⁻⁸ kg
• 07Hong Kong e-Legislation — Weights and Measures Ordinance (Cap. 68)1 catty = 0.604 789 82 kg, 1 tael = 1/16 catty, 1 picul = 100 catties
• 08中国国务院公报 1959 — 国务院关于统一我国计量制度的命令16两1斤を10两1斤に改める。換算表: 1公斤 = 2市斤, 1公担 = 2市担
• 09台湾 立法院 — 質疑文書一台斤為600公克, 一台兩為37.5公克
• 10The Standards of Weights and Measures Act, 1976(インド、写し)Schedule (4) Mass: 1 tola = 0.011 663 803 8 kilogram

よくある質問

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