혈중 알코올 농도 계산기
성별, 체중, 마신 양, 도수, 경과 시간을 넣으면 현재 BAC를 바로 추정합니다.
마신 양과 몸무게
빠른 입력은 클릭할 때마다 더해지고, 도수는 누적 평균으로 바뀝니다.
현재 추정 BAC
이 도구는 Widmark 방식으로 BAC를 추정합니다. 개인차가 크므로 결과는 참고용이며, 음주 후 운전 가능 여부를 판단하는 용도로 사용하면 안 됩니다.
혈중 알코올 농도 가이드
마신 술의 양을 누적해서 현재 추정 BAC와 분해 시간을 함께 봅니다
혈중 알코올 농도 계산기는 성별, 체중, 마신 술의 양, 알코올 도수, 음주 후 경과 시간을 바탕으로 현재 BAC, 섭취 알코올 g, 위험 구간, 분해 예상 시간을 계산합니다. 소주 1병이나 맥주 1캔 같은 빠른 입력은 클릭할 때마다 누적되므로 “이 정도 마시면 어느 구간에 들어가는지”를 대략 비교할 때 쓰기 좋지만, 결과는 안전 운전이나 의료 판단을 대신하지 않는 참고값입니다.
성별과 체중을 먼저 맞춘 뒤 마신 술을 누적합니다
- 성별과 체중을 먼저 입력합니다. 계산식의 체내 수분 비율과 체중 항목에 들어가는 값입니다. 체중은 kg 단위로 넣고, 같은 술이라도 체중이 낮으면 추정 농도가 더 높게 나올 수 있습니다.
- 직접 입력하거나 빠른 입력을 누릅니다. 음주량은 ml, 알코올 도수는 %입니다. 소주 1병, 맥주 1캔, 맥주 500ml 버튼은 누를 때마다 더해지고 평균 도수도 다시 계산됩니다.
- 음주 후 경과 시간을 넣습니다. 30분은 0.5처럼 소수로 입력할 수 있고, +2시간 경과 버튼은 현재 경과 시간에 2시간을 더합니다.
- 결과는 자동으로 갱신됩니다. 별도의 계산 버튼을 기다리지 않아도 현재 BAC, 상태 문구, 섭취 알코올, 분해 예상 시간이 같이 바뀝니다.
입력값은 술의 총량과 평균 도수, 몸의 분포 기준으로 나뉩니다
성별과 체중
성별 선택은 Widmark 계산식의 수분 비율을 고르는 항목입니다. 이 도구는 남성 0.68, 여성 0.55를 쓰고, 체중은 kg 기준으로 알코올이 분포될 몸의 크기를 잡습니다.
음주량
마신 술의 총량을 ml로 입력합니다. 소주 1병 빠른 입력은 360ml, 맥주 1캔은 355ml, 맥주 500ml는 500ml로 더해집니다.
알코올 도수
직접 입력할 때는 술병이나 캔에 적힌 % 값을 넣습니다. 여러 종류를 빠른 입력으로 섞으면 순수 알코올량을 기준으로 평균 도수가 다시 표시됩니다.
경과 시간
마신 뒤 지난 시간을 시간 단위로 넣습니다. 이 값은 평균 분해 속도를 빼는 데 쓰이지만, 실제 회복 속도를 보증하지는 않습니다.
계산은 순수 알코올 g을 구한 뒤 체중과 시간으로 보정합니다
0.789는 에탄올의 밀도를 g/ml로 바꿔 순수 알코올량을 구할 때 쓰는 값입니다. 그다음 남성 0.68, 여성 0.55의 수분 비율과 체중을 반영하고, 경과 시간마다 평균 0.15g/L씩 줄어드는 것으로 계산합니다. 화면의 상태 문구는 0.03% 미만, 0.03% 이상, 0.08% 이상 구간을 나누어 보여줍니다.
70kg 남성이 소주와 맥주를 누적하면 결과가 단계적으로 올라갑니다
체중 70kg, 남성, 경과 시간 0시간으로 두고 소주 1병을 넣으면 현재 BAC는 약 0.1014%, 분해 예상은 약 6시간 46분으로 나옵니다. 소주 1병을 한 번 더 누르고 맥주 1캔을 더하면 순수 알코올량은 109.4g, 현재 BAC는 약 0.2299%가 됩니다. 여기서 +2시간 경과를 누르면 시간 보정 뒤 약 0.1999%로 내려가지만 여전히 고위험 구간입니다.
빠른 입력은 “대략적인 비교”에 맞춘 평균값입니다
실제 제품의 용량과 도수는 브랜드와 국가, 컵에 따른 따르는 양에 따라 달라질 수 있습니다. 정확히 비교해야 한다면 술병 라벨의 ml와 %를 직접 입력하세요.
낮은 추정치라도 운전 가능 판단으로 쓰면 안 됩니다
- 0.03% 근처의 결과는 낮은 쪽으로 해석하지 않습니다. 한국의 도로교통법상 운전 금지 기준은 0.03% 이상입니다.
- 음주 속도, 공복 여부, 수면, 피로, 간 건강, 약물 복용은 실제 취기와 회복 속도를 크게 바꿀 수 있습니다.
- 커피, 샤워, 운동은 잠깐 개운한 느낌을 줄 수 있어도 혈중 알코올 농도를 빠르게 낮추는 방법이 아닙니다.
- 의식 저하, 반복 구토, 호흡 이상, 심한 혼란이 보이면 계산 결과와 관계없이 즉시 주변 도움이나 의료 도움을 요청해야 합니다.
결과를 기록할 때는 입력값을 같이 남기는 편이 좋습니다. 같은 0.08%라도 체중, 도수, 경과 시간, 빠른 입력 누적 방식이 다르면 나중에 결과를 재현하기 어렵습니다.
혈중 알코올 농도 계산 FAQ
소주 1병 버튼을 두 번 누르면 어떤 값이 들어가나요?
소주 1병 버튼은 360ml, 17%를 한 번 더하는 빠른 입력입니다. 두 번 누르면 음주량은 720ml가 되고 도수는 같은 17%로 유지됩니다. 체중 70kg, 남성, 경과 시간 0시간 기준에서는 약 0.2029%로 계산됩니다.
맥주를 같이 누르면 도수는 어떻게 계산되나요?
빠른 입력은 술의 양만 단순히 더하지 않고 순수 알코올량을 기준으로 평균 도수를 다시 잡습니다. 예를 들어 소주 2병에 맥주 1캔을 더하면 전체 음주량은 1075ml가 되고, 평균 도수는 약 12.9%로 바뀝니다.
분해 예상 시간이 지나면 운전해도 된다는 뜻인가요?
아니요. 분해 예상은 평균 대사 속도를 넣은 산술 추정치입니다. 실제 혈중 알코올 농도와 판단력은 컨디션, 식사, 수면, 건강 상태, 약물 복용에 따라 달라질 수 있으므로 운전 가능 판단으로 쓰면 안 됩니다.
체중과 성별을 바꾸면 왜 결과가 달라지나요?
같은 알코올량이라도 체중과 체내 수분 비율이 다르면 혈액 속에 남는 농도가 달라집니다. 이 계산기는 남성 0.68, 여성 0.55의 수분 비율을 써서 같은 양을 마셨을 때의 차이를 반영합니다.
음주 후 경과 시간은 언제부터 세나요?
이 도구에서는 마지막 술을 마신 뒤 지난 시간을 입력하는 방식으로 보는 편이 가장 단순합니다. 다만 실제 흡수와 대사는 마시는 동안에도 진행되므로, 긴 시간에 걸쳐 마셨다면 결과를 더 보수적으로 해석하는 것이 좋습니다.