Calculadora de IMC para adultos
Introduce unidad, altura, peso y cintura opcional a la izquierda para comparar el IMC con dos referencias adultas a la derecha.
Entrada
Sobre la piel, mide a mitad entre la última costilla y la parte superior de la cadera después de espirar con normalidad.
El resultado se actualiza automáticamente al completar los campos obligatorios.
Resultado comparado
Comparación de referencias adultas
Referencia KSSO para adultos coreanos
Categoría—
—
- Rango de peso de referencia IMC
- —
- Distancia al rango de referencia
- —
Referencia WHO/CDC para adultos (CDC: 20+)
Categoría—
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- Rango de peso de referencia IMC
- —
- Distancia al rango de referencia
- —
Escala principal de IMC
Referencia WHO/CDC para adultos (CDC: 20+)
- Relación cintura-altura NICE (opcional)
- —
- Fórmula
- —
- Resumen de entrada
- —
El IMC y la relación cintura-altura son medidas de cribado para adultos. Los rangos NICE se aplican con IMC inferior a 35 y no son un diagnóstico.
sin rodeos.
- Todo a la vistaLa zona de entrada y los resultados se reconocen rápido.
- Resultado primeroEl número principal va delante; el detalle queda debajo.
- Menos requisitosSin registro ni datos innecesarios antes de usar la herramienta.
Cómo interpretar el IMC adulto con dos referencias
El IMC divide el peso en kg por la altura en metros al cuadrado. Esta calculadora muestra la referencia principal WHO/CDC junto a la referencia KSSO para adultos coreanos.
Las categorías orientan el cribado y no diagnostican. Composición corporal, embarazo, crecimiento, masa muscular y tratamiento médico cambian el contexto.
Fórmula y conversiones
Las entradas métricas e imperiales se convierten a kg y metros. La pantalla redondea a un decimal, pero clasifica con el valor sin redondear.
- IMC = kg ÷ m²
- 1 in = 2,54 cm
- 1 lb = 0,45359237 kg
Datos obligatorios y opcionales
Altura y peso son obligatorios; la cintura es opcional. Al completar valores válidos, ambas referencias se actualizan automáticamente.
Referencia KSSO para adultos coreanos
KSSO usa 18,5, 23, 25, 30 y 35 para separar bajo peso y grados de obesidad en adultos coreanos.
- 18,5–22,9: peso normal
- 23,0–24,9: preobesidad
- 25,0 o más: obesidad grado 1 o superior
Referencia WHO/CDC para adultos
WHO describe adultos desde los 18 años y las categorías adultas completas de CDC se aplican desde los 20. La comparación usa 18,5–24,9 como peso saludable y 25,0–29,9 como sobrepeso.
- 18,5–24,9: peso saludable
- 25,0–29,9: sobrepeso
- 30,0 o más: grados de obesidad
Por qué un IMC recibe dos etiquetas
Un IMC de 24,2 es preobesidad según KSSO coreana y peso saludable según WHO/CDC. La fórmula es idéntica; difieren población e interpretación.
El rango de peso no es una prescripción
Cada tarjeta aplica su intervalo normal a la altura introducida. Es un contexto aritmético, no un objetivo ni un tratamiento individual.
Cómo complementa la relación cintura-altura
Divide cintura entre altura en la misma unidad. NICE la usa junto al IMC en adultos con IMC inferior a 35.
- Menos de 0,4: fuera de los rangos
- 0,4–0,49: saludable
- 0,5–0,59: aumentada
- 0,6 o más: alta
Límites y redondeo
Los límites 18,5, 23, 25, 30, 35 y 40 se aplican al IMC sin redondear. Cerca de un límite no reclasifiques usando solo el decimal mostrado.
Cuándo no basta el IMC adulto
Infancia, embarazo, edema, cambios rápidos, atletas muy musculados y tratamientos de enfermedades requieren otra evaluación.
Ejemplo: 170 cm y 70 kg
El IMC es aproximadamente 24,2. Las dos tarjetas muestran juntas la preobesidad KSSO y el peso saludable WHO/CDC.
Qué revisar después
La copia incluye el IMC y ambas clasificaciones. Las herramientas de grasa corporal, metabolismo basal y proteína responden preguntas diferentes.
Preguntas frecuentes sobre el IMC adulto
¿Qué muestra esta calculadora de IMC?
Calcula el IMC adulto y muestra a la vez la clasificación principal WHO/CDC y la referencia KSSO para adultos coreanos. También ofrece rangos de peso y la relación cintura-altura opcional; no es un diagnóstico.
¿Por qué difieren WHO/CDC y la referencia coreana KSSO?
KSSO refleja evidencia de adultos coreanos e inicia la preobesidad en IMC 23 y la obesidad grado 1 en 25. WHO/CDC inicia el sobrepeso en 25 y la obesidad en 30, por lo que cambia la etiqueta.
¿Por qué 23 y 25 son puntos de corte distintos?
El IMC 23 inicia la preobesidad KSSO. El 25 inicia la obesidad grado 1 KSSO y el sobrepeso WHO/CDC. La fórmula no cambia; cambian la población estudiada y la referencia de salud pública.
¿Qué IMC dan 170 cm y 70 kg?
Aproximadamente 24,2. Con el valor sin redondear es preobesidad en la referencia KSSO coreana y peso saludable en WHO/CDC.
¿El rango de peso normal es mi peso objetivo?
No. Aplica el intervalo normal de cada referencia a la altura introducida. Un objetivo personal requiere composición corporal, antecedentes, hábitos y asesoramiento clínico.
¿Sirve igual para niños, embarazo o deportistas?
Es una herramienta general para adultos, y las categorías adultas completas de CDC se aplican desde los 20 años. Crecimiento, embarazo, mucha masa muscular, edema, cambios rápidos de peso y tratamientos requieren otra evaluación.
¿Puede ser normal el IMC y alta la grasa abdominal?
Sí. El IMC no mide directamente la adiposidad central. Para adultos con IMC inferior a 35, NICE usa los límites 0,4, 0,5 y 0,6 de relación cintura-altura junto al IMC.
¿Es obligatorio introducir la cintura?
No. Altura y peso bastan para calcular el IMC y ambas clasificaciones. La cintura es opcional y solo añade la relación cintura-altura.
Los límites adultos y la relación cintura-altura se basan en estas fuentes oficiales. Fuentes revisadas: 2026-08-20.