아이 예상키 계산기

아빠 175cm·엄마 162cm면 아들은 175.0cm, 딸은 162.0cm 안팎입니다

질병관리청 국가건강정보포털은 아이의 목표키(중간 부모 키)를 아빠 키와 엄마 키의 평균에 남아는 6.5cm를 더하고 여아는 6.5cm를 뺀 값으로 안내합니다. 이 공식으로 구한 키에는 여아 8.5cm, 남아 10cm 정도의 변이가 있으며 약 95% 정도의 정확도를 보인다고 설명합니다. 아빠 175cm, 엄마 162cm라면 아들은 175.0cm(165.0~185.0cm), 딸은 162.0cm(153.5~170.5cm)입니다.

위 계산기는 여기에 아이의 지금 키를 더합니다. 나이(세·개월)와 지금 키를 넣으면 질병관리청 「2017 소아청소년 성장도표」에서 같은 나이·성별 아이들 사이의 자리(백분위)를 찾고, 그 백분위를 18세까지 이어 그린 키를 함께 보여 줍니다. 예를 들어 8세 3개월 남아가 126.0cm이면 백분위 26.3이고, 이 곡선을 따라가면 18세에 170.1cm입니다. 부모 키로 본 범위(165.0~185.0cm) 안에 들어 두 어림이 서로 어긋나지 않습니다.

두 숫자 모두 확정된 미래 키가 아닙니다. 질병관리청도 영양 상태, 사춘기 시작 시점과 성장 속도, 개인 차이 때문에 오차가 생기므로 이전 성장 기록과 뼈 나이를 바탕으로 어른 키를 예측해야 한다고 설명합니다.

예상키를 계산해 보는 경우

• 영유아 검진·학교 건강검사 결과를 받았을 때: 결과지의 키가 부모 키로 본 범위와 맞는 곡선인지 확인할 수 있습니다.
• 또래보다 작아 보여 걱정될 때: 질병관리청은 키가 작아 병원을 찾는 아이 가운데 가장 많은 경우가 질병 없이 유전·체질 때문에 작은 경우(가족성 저신장, 체질성 성장 지연)라고 안내합니다. 부모 키 범위와 견주면 그 가능성을 먼저 가늠할 수 있습니다.
• 부모 키가 아주 크거나 작을 때: 아이는 부모보다 평균 쪽으로 자라는 경향이 있어 공식 값이 덜 맞습니다(아래 ‘부모 키가 아주 크거나 작을 때’ 참고).
• 사춘기를 앞두고 있을 때: 여아는 평균 만 10세, 남아는 만 11세 6개월쯤 사춘기가 시작되고 이때 백분위가 크게 움직일 수 있어, 지금 자리를 기록해 두면 나중에 비교하기 쉽습니다.
• 성장 클리닉이나 영양제 광고를 보기 전: 계산 결과만으로 검사나 치료가 필요한지 판단할 수 없다는 점과, 상담이 필요한 기준이 무엇인지 미리 알 수 있습니다.

계산기 쓰는 법

1. 성별과 부모 키 넣기: 가족 키 기록에서 아이 성별을 고르고 아빠·엄마 키를 cm로 넣습니다(소수 첫째 자리까지). 결과 머리의 왼쪽 카드에 부모 키로 본 어른 키와 참고 범위가 나옵니다.
2. 아이의 지금 성장 넣기: 만 나이를 세와 개월로, 지금 키를 cm로 넣습니다. 오른쪽 카드에 백분위·표준편차 점수와 그 곡선을 따라간 18세 키가 나오고, 아래 문장이 두 어림을 비교합니다.
3. 키 재기 벽 보기: 아빠·엄마·지금 아이·어른이 된 아이가 실제 키 비율로 섭니다. 점선 사람은 부모 키로 본 어른 키, 가로 띠는 참고 범위, 어른 칸의 짧은 선은 지금 곡선이 닿는 18세 키입니다.
4. 성장 곡선 보기: 백분위 선 위에 아이 점과 지금 곡선(같은 백분위), 부모 키 곡선, 18세의 부모 키 범위가 함께 그려집니다. ‘몇 살 때 키 보기’ 막대를 움직이거나 그래프를 누르면 그 나이의 세 값이 나옵니다.
5. 기록 남기기: ‘결과 복사’는 숫자와 안내 문장을, ‘링크 복사’는 넣은 값을 담은 링크를 복사합니다. 값은 주소의 # 뒤에만 담겨 서버로 보내지지 않습니다.

계산 방법

6.5cm는 남녀 어른 키 차이의 절반입니다. 질병관리청은 남아가 사춘기를 늦게 시작하고 급성장기에도 더 많이 자라 어른 키가 여자보다 약 13cm 크다고 설명합니다. 공식은 아빠 키에서 13cm를 빼거나 엄마 키에 13cm를 더해 아이와 같은 성별의 키로 맞춘 뒤 평균을 내는 것과 같습니다. 영국의 Tanner 등은 1970년에 중간 부모 키를 반영한 2~9세 아이 키 기준표를 내놓았습니다.

L·M·S는 성장도표를 만드는 데 쓴 나이·성별 값(치우침·중앙값·변동 계수)이고, 질병관리청 성장도표 기본자료에 개월마다 실려 있습니다. 나이는 다 채운 개월로 계산합니다. 3세 미만(0~35개월) 구간은 2017 성장도표가 WHO 성장 표준을 그대로 쓰기 때문에 이 계산기도 그 값을 씁니다. 판정은 화면에 보이는 자릿수(키 0.1cm, 백분위 0.1)로 합니다.

부모 키 조합별 어른 키

아들은 표의 값에서 ±10cm, 딸은 ±8.5cm가 참고 범위입니다. 부모 키 합이 같으면 어른 키도 같으니, 아빠 170cm·엄마 165cm와 아빠 175cm·엄마 160cm는 아들 174.0cm, 딸 161.0cm로 같습니다.

2017 성장도표로 본 나이별 키

질병관리청 2017 소아청소년 성장도표 기본자료의 만 나이별 3·50·97백분위 키와, 50백분위 키가 다음 1년 동안 자라는 길이입니다. 3백분위 아래는 질병관리청이 정한 저신장 기준에 해당합니다.

표의 키는 0.1cm로 반올림한 값이라, 3백분위 키를 계산기에 그대로 넣으면 백분위가 2.9처럼 3 바로 아래로 나올 수 있습니다(4세 남아 95.6cm). 표의 ‘1년’은 50백분위 키끼리의 차이라서 한 아이가 실제로 자라는 속도와는 다릅니다. 사춘기 급성장 시기는 아이마다 달라, 여러 아이의 평균 곡선은 실제 한 아이의 급성장보다 완만하게 보입니다. 질병관리청은 2세부터 사춘기 전까지 1년에 4~6cm쯤 일정하게 자라고, 사춘기 2~3년 동안 남아는 25~30cm, 여아는 15~20cm쯤 자란다고 설명합니다.

같은 부모, 지금 키에 따라 달라지는 18세 키

아빠 175cm·엄마 162cm인 8세 3개월 아이의 지금 키만 바꿔 계산했습니다. 부모 키로 본 범위는 아들 165.0~185.0cm, 딸 153.5~170.5cm입니다.

118.0cm인 아들은 백분위 1.3으로 3백분위수 미만이고, 지금 곡선의 18세 키도 부모 키 범위보다 3.6cm 낮습니다. 이런 경우는 한 번 잰 키로 결론 내리지 말고, 성장 기록을 가지고 소아청소년과에서 상담해 보세요.

백분위와 표준편차 점수 읽는 법

백분위는 같은 나이·성별 아이 100명을 키 순서로 세웠을 때 작은 쪽에서 몇 번째쯤인지 나타냅니다. 백분위 26.3이면 100명 중 작은 쪽에서 26번째쯤이고, 50은 한가운데입니다. 질병관리청은 3백분위수 미만, 곧 100명 중 3번째 이내로 작은 경우를 저신장으로 정의하고, 대개 평균 키보다 10cm 이상 작으면 저신장을 의심할 수 있다고 설명합니다.

표준편차 점수(z)는 같은 자리를 표준편차 단위로 나타낸 값입니다. 0이면 50백분위, −1이면 약 16백분위, −1.88이면 3백분위, +1.88이면 97백분위입니다. 성장도표의 백분위 선을 두 개 이상 가로질러 내려가면 질병관리청은 이를 성장장애의 정의에 넣습니다. 그래서 한 번의 백분위보다 시간에 따라 백분위가 어떻게 움직이는지가 더 중요합니다.

부모 키가 아주 크거나 작을 때

영국 8~9세 아이 419명을 조사한 Wright·Cheetham(1999)에서는 아이 키의 90%가 중간 부모 키에서 표준편차 점수 1.5 안(백분위 선 두 칸쯤)에 들었습니다. 그러나 부모가 유난히 크거나 작으면 아이는 부모만큼 크거나 작지 않았고, 이때 중간 부모 키는 아이 키를 잘 맞히지 못했습니다. 2백분위 아래인 아이 13명 가운데 8명은 중간 부모 키의 90% 범위 안이었지만, 평균 쪽으로 돌아가는 경향을 보정하자 3명만 범위 안에 남았습니다.

따라서 부모 둘 다 아주 작은 집에서 아이가 3백분위 아래라면 ‘부모를 닮아서’라고만 보지 말고 상담을 받아 보는 편이 안전합니다. 반대로 부모가 아주 큰 집에서는 공식 값보다 조금 작게 자라는 경우가 흔합니다.

사춘기가 곡선을 바꾸는 이유

질병관리청은 사춘기가 여아는 평균 만 10세, 남아는 만 11세 6개월쯤 시작된다고 설명합니다. 사춘기가 빠른 아이는 한동안 또래보다 빨리 자라 백분위가 올라가고, 늦은 아이는 또래가 급성장할 때 백분위가 내려갑니다. 그래서 사춘기 무렵에는 지금 백분위를 18세까지 그대로 이어 그린 키가 크게 빗나갈 수 있습니다.

성조숙증(여아 8세 이전, 남아 9세 이전에 사춘기가 시작됨)이 있으면 어린 나이에는 또래보다 크지만 성장판이 일찍 닫혀 어른 키는 평균보다 작아질 수 있습니다. 거의 다 자란 신호로는 여아가 초경 뒤 2~3년이 지났을 때, 1년에 2cm 미만으로 자랄 때를 듭니다. 한국 여아의 초경 평균 나이는 만 13세이고 초경 뒤 약 3년 동안 4~6cm쯤 더 자랍니다.

다른 예측 방법

• 뼈 나이: 소아청소년과에서는 왼쪽 손목 X선으로 골연령을 재고, 성장 기록·사춘기 단계와 함께 어른 키를 예측합니다. 뼈가 얼마나 성숙했는지를 함께 보므로 부모 키 공식보다 쓰는 정보가 많습니다.
• Khamis-Roche 방법: 아이의 키·몸무게·부모 키로 뼈 나이 없이 어른 키를 예측하는 식으로, 미국 오하이오 Fels 종단 연구의 백인 아이 433명 자료로 만들었습니다. 저자들은 질병이 없는 미국 백인 아이에게만 쓸 수 있다고 밝혔습니다.
• 두 돌 키 × 2: 미국소아과학회는 두 돌 키를 두 배로 하는 방법(여아는 더 빨리 자라 18개월 키를 두 배로 하기도 함)을 널리 알려진 어림법으로 소개하면서, 의학적으로 검증된 예측 방법이 아니고 정확성을 보여 주는 연구도 없다고 밝힙니다. 2017 성장도표 50백분위로 해 보면 남아 2세 87.1cm × 2 = 174.2cm(18세 173.6cm), 여아 18개월 80.7cm × 2 = 161.4cm(18세 160.6cm)로 평균끼리는 비슷합니다. 여아에 2세 키(85.7cm)를 쓰면 171.4cm로 10.8cm 커지고, 평균이 맞는다고 한 아이의 키를 맞힌다는 뜻도 아닙니다.

키를 정확히 재는 법

• 질병관리청은 아침에 잰 키가 저녁보다 크게 나오므로 늘 같은 시간, 보통 오전 9~10시쯤 재라고 안내합니다.
• 턱을 당겨 머리를 똑바로 세우고 뒷머리·등·엉덩이를 고정된 신장기에 대고 잽니다. 급성장 시기에는 3~6개월마다 세 번쯤 재어 평균을 냅니다.
• 3세 미만은 누워서 잽니다. 누워서 잰 길이는 선 키보다 조금 깁니다. WHO 표준의 2세 남아 50백분위는 누워서 87.8cm, 서서 87.1cm로 0.7cm 차이가 납니다.
• 재는 날짜와 키를 함께 적어 두면 백분위의 움직임과 1년 동안 자란 길이를 볼 수 있습니다.

소아청소년과 상담이 필요한 경우

• 같은 나이·성별에서 키가 3백분위수 미만일 때
• 1년에 4cm 미만으로 자라거나 성장곡선의 백분위가 계속 떨어질 때(질병관리청은 이때 뼈 나이 검사와 혈액 검사가 필요하다고 안내합니다)
• 여아 8세 이전, 남아 9세 이전에 사춘기 징후가 보일 때
• 지금 곡선의 18세 키가 부모 키 범위보다 낮고, 다시 재어도 같은 결과가 나올 때

상담 때는 날짜가 적힌 키·몸무게 기록, 출생 때 몸무게와 키, 부모 키, 사춘기가 시작된 시점을 알려 주면 도움이 됩니다. 질병관리청이 저신장 평가에 필요하다고 드는 정보들입니다.

자주 틀리는 경우

• 세는 나이로 넣음: 성장도표의 나이는 만 나이입니다. 생일이 지난 뒤 다 채운 개월까지 넣어야 하며, 한 살 차이는 백분위를 크게 바꿉니다.
• 저녁에 잰 키를 씀: 같은 날에도 아침보다 작게 나옵니다. 학교·병원 기록과 비교할 때는 재는 시간을 맞추세요.
• 부모의 지금 키나 짐작한 키를 넣음: 공식에는 다 자란 뒤 잰 생물학적 부모의 키가 필요합니다. 모르는 키를 평균값으로 채우면 그 가족의 어림이 되지 않습니다.
• 한 번 잰 키로 결론 내림: 백분위가 올라가거나 내려가는지는 두 번 이상 재야 보입니다.
• 범위 끝을 상한·하한으로 읽음: 참고 범위는 약 95% 정도의 정확도를 보이는 변이 폭이라 그 밖으로 자라는 아이도 있습니다.

한계

• 부모 키 공식은 부모 키만 쓰는 거친 어림입니다. 사춘기 시기, 영양, 질병, 개인 차이를 담지 못합니다.
• 지금 곡선은 아이가 지금 백분위를 18세까지 그대로 지킨다고 가정한 값입니다. 사춘기 무렵에는 특히 크게 빗나갈 수 있습니다.
• 2017 성장도표는 1997·2005년 측정 자료로 만든 3~18세 기준이라 최근 아이들의 키 변화를 담지 못할 수 있습니다.
• 2세 0개월부터 17세 11개월까지만 계산하고, 나이는 다 채운 개월로 봅니다. 3세(36개월)에서 기준이 WHO 표준에서 한국 자료로 바뀌어, 같은 95cm 남아가 35개월에는 백분위 45.4, 36개월에는 34.8로 나옵니다.
• 진단 도구가 아닙니다. 결과만으로 검사·치료·영양제가 필요한지 판단할 수 없으니 성장이 걱정되면 소아청소년과에 상담하세요.

기준일 질병관리청 국가건강정보포털 ‘성장 장애’(2026-05-28 업데이트)·‘성조숙증’, 2017 소아청소년 성장도표 기본자료, 미국소아과학회 HealthyChildren(2026-09-30 갱신), 각 논문 초록을 2026-10-19에 확인했습니다.

출처

• 01질병관리청 국가건강정보포털. 성장 장애목표키 = 부모 키 평균 ± 6.5cm, 남아 10cm·여아 8.5cm 변이(약 95%), 저신장 3백분위수 미만, 1년 4cm 미만·백분위 하락 시 검사, 키 재는 시간·자세, 사춘기 시작 나이와 성장량
• 02질병관리청 소아청소년 성장도표. 2017 소아청소년 성장도표 기본자료연령별 신장 L·M·S와 백분위수(0~227개월), 계산기의 기준 값
• 03질병관리청 소아청소년 성장도표. 성장도표 소개질병관리청·대한소아청소년과학회 2017년 12월 제정, 3세 미만은 WHO Growth Standards 적용, 3~18세는 1997·2005년 신체발육 측정조사
• 04질병관리청 국가건강정보포털. 성조숙증여아 8세 이전·남아 9세 이전 사춘기 시작, 어릴 때 크지만 최종 키는 작아짐
• 05Tanner JM, Goldstein H, Whitehouse RH. Standards for children's height at ages 2-9 years allowing for heights of parents. Arch Dis Child. 1970;45(244):755-762중간 부모 키를 반영한 2~9세 키 기준표
• 06Wright CM, Cheetham TD. The strengths and limitations of parental heights as a predictor of attained height. Arch Dis Child. 1999;81(3):257-2608~9세 419명, 90%가 중간 부모 키 ±1.5 SDS 안, 부모가 극단이면 평균 쪽으로 돌아감
• 07Khamis HJ, Roche AF. Predicting adult stature without using skeletal age: the Khamis-Roche method. Pediatrics. 1994;94(4 Pt 1):504-507Fels 종단 연구 백인 433명, 키·몸무게·부모 키, 미국 백인 아이에 한정
• 08American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. How Tall Will My Child Be? Predicting a Child's Adult Height부모 키 ± 5인치 ÷ 2, 오차 약 ±4인치, 두 돌 키 × 2(여아 18개월)는 검증되지 않은 어림법
• 09World Health Organization. Child Growth Standards: Length/height-for-age0~2세 누운 길이, 2~5세 선 키 기준(2세 남아 50백분위 87.8cm·87.1cm)

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