Calculadora de intervalo entre dosis

La hora de la próxima toma es la hora de la última toma más el intervalo mínimo

Si el prospecto dice «cada 4-6 horas» y tomaste el medicamento a las 9:00, la hora más temprana de la próxima toma es la de sumar el extremo corto del intervalo: las 13:00. Si además hay un máximo diario, como «hasta un máximo de 6 comprimidos al día», hay que comprobar algo más: lo que tomaste en las últimas 24 horas más lo que vas a tomar ahora no puede superar ese máximo. Si ya llegaste al máximo, hay que esperar a que la toma más antigua cumpla más de 24 horas.

La calculadora de arriba hace las dos comprobaciones para cada medicamento. Cada ficha del botiquín muestra la hora más temprana a la que puedes volver a tomarlo y el tiempo que falta, y el anillo se completa al acercarse esa hora. Una toma registrada antes del intervalo se marca como «Toma anticipada», y el horario del día muestra las tomas, los tramos en los que aún no se permite otra toma y las horas de sueño.

Por qué importan los intervalos y cuándo ayuda esta calculadora

Respetar el intervalo y no pasar del máximo en 24 horas son las dos cosas que pide un prospecto. El prospecto de un paracetamol de 500 mg registrado en CIMA indica tomar 1 comprimido cada 4-6 horas, según necesidad, hasta un máximo de 6 comprimidos al día, sin superar 3 gramos de paracetamol en 24 horas, y espaciar las tomas al menos 4 horas. El de un ibuprofeno de 400 mg indica un comprimido cada 6-8 horas y no más de 3 comprimidos (1.200 mg) al cabo de 24 horas. Después de unas cuantas tomas es fácil perder la cuenta de ambas cosas.

En situaciones como estas, un registro escrito es más fiable que la memoria.

• Tomar un analgésico o antitérmico varias veces en un día: se olvida con facilidad a qué hora fue la última toma y desde dónde se cuentan las «24 horas».
• Tomar a la vez medicamentos para el resfriado, un antibiótico y un suplemento: cada uno tiene su intervalo y cuesta ver cuál toca primero.
• Cuidar entre varias personas a un niño o a un familiar mayor: pasar el mismo registro por enlace o archivo evita que dos personas den la misma toma.
• Despertarse de noche y dudar si ya se puede tomar otra dosis: si marcas las horas de sueño en el horario del día, las tomas que caen de madrugada se ven de antemano.

Cómo usar la calculadora

1. Añadir un medicamento: pulsa «Añadir medicamento» en el botiquín y escribe el nombre. El color solo sirve para distinguir los medicamentos en el horario.
2. Intervalo mínimo: introduce en horas y minutos el intervalo del prospecto o de la receta. Si el prospecto da un margen, como «cada 4-6 horas», el extremo corto es el intervalo mínimo.
3. Cantidad por toma y máximo en 24 horas (opcional): si el prospecto indica un máximo diario, introduce la cantidad por toma y ese máximo. Si el máximo se da en número de tomas, elige «tomas» como unidad del máximo.
4. Registrar una toma: si acabas de tomarlo, pulsa «Ya lo tomé». Si lo tomaste a otra hora, escribe la fecha, la hora y la cantidad en el registro de tomas de los ajustes. Borra un registro equivocado con el botón ×.
5. Leer el resultado: arriba aparece el tiempo hasta la próxima toma más cercana, el botiquín muestra el estado de cada medicamento y debajo están el horario del día y el orden de las próximas 24 horas.

Al principio no se guarda nada en tu dispositivo. Para conservar la lista, activa «Guardar en este dispositivo». Para pasarla a otro dispositivo, usa «Guardar en archivo» y «Cargar archivo». Un enlace creado con «Copiar enlace» guarda los nombres de los medicamentos y los registros de los últimos 3 días solo después del # de la dirección, así que no se envían a ningún servidor.

Cómo se calcula

• La ventana de 24 horas: para una hora T, las «últimas 24 horas» llegan hasta T y dejan fuera lo que ocurrió exactamente 24 horas antes de T. Una toma hecha justo 24 horas antes sale de la ventana.
• Cuando se llega al máximo: si el total se pasaría, la hora se retrasa hasta que la toma más antigua de la ventana cumple más de 24 horas, y se vuelve a comprobar el total.
• La cantidad de la próxima toma: se calcula con la cantidad por toma de los ajustes. Si esta vez piensas tomar menos, cambia primero esa cantidad.
• Tomas anticipadas: son las registradas antes de la próxima hora posible calculada con los registros anteriores. La hora siguiente se cuenta de nuevo desde esa toma.
• Unidades de tiempo: los registros se guardan redondeados hacia abajo al minuto, y los intervalos se cuentan en tiempo realmente transcurrido.

Cómo leer los resultados con ejemplos

Esta tabla muestra la próxima hora posible que da la calculadora con los mismos datos el 19 de octubre de 2026. Las horas usan el reloj de 24 horas.

Cómo introducir lo que dice el prospecto o la receta

«3 veces al día» y «cada 8 horas» no son la misma indicación, así que se introducen de forma distinta. «Cada 8 horas» es un intervalo mínimo. «3 veces al día» es un límite de tomas en 24 horas, que se introduce como máximo en tomas.

Si la receta indica tomar un medicamento con las comidas, tómalo como se indica. Introduce un intervalo solo si tu médico o farmacéutico te lo dio.

Cifras de prospectos de analgésicos habituales

Son las indicaciones de los prospectos de CIMA citados abajo. El mismo principio activo puede tener indicaciones distintas según el producto, la dosis y la edad, y los prospectos cambian, así que lee primero el prospecto del medicamento que tienes.

Estas cifras no valen para otros productos del mismo principio activo. Usa siempre el intervalo y el máximo del prospecto de tu medicamento.

Si alternas dos antitérmicos

Si un médico te ha dicho que alternes dos antitérmicos, introduce los dos medicamentos por separado. La calculadora respeta el intervalo y el máximo diario de cada medicamento, pero no calcula el tiempo entre dos medicamentos distintos. El intervalo que fijó el médico puedes comprobarlo en el horario del día, viendo los registros de ambos medicamentos.

Si olvidas una toma

Los prospectos de CIMA coinciden en lo esencial. El del paracetamol dice: «No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas, simplemente tome la dosis olvidada cuando se acuerde, tomando las siguientes dosis con la separación entre tomas indicada en cada caso (al menos 4 horas)». El del ibuprofeno de 400 mg dice: «No tome una dosis doble para compensar las dosis olvidadas. Si olvida tomar su dosis correspondiente, tómela tan pronto como se acuerde». Para otros medicamentos, mira el prospecto o pregunta a un farmacéutico, porque la norma varía.

Cuando el intervalo ya pasó, la calculadora cambia el medicamento a «Ya se puede tomar» y muestra cuánto tiempo hace que pasó la hora prevista. No traslada en silencio una toma olvidada a una hora posterior, así que ves cuánto te has retrasado y decides si la omites.

Cuando productos distintos llevan el mismo principio activo

El prospecto del paracetamol de 500 mg dice «No tomar más de 3 gramos de paracetamol en 24 horas». El límite se refiere a la cantidad de paracetamol, no a la de un producto concreto, así que conviene contar juntas las tomas de cualquier producto que lo lleve. Un medicamento para el resfriado y un analgésico con nombres distintos pueden llevar el mismo principio activo, por lo que hay que mirar los principios activos de cada prospecto. Como referencia, la FDA de EE. UU. indica un máximo de 4.000 mg de acetaminofeno (paracetamol) en 24 horas para adultos y niños de 12 años o más. Aquí vale el de tu prospecto.

En la calculadora es más exacto poner en una sola línea los productos con el mismo principio activo. Introduce la cantidad por toma en mg y el máximo en 24 horas en mg. Así el total se cuenta en un solo sitio aunque alternes productos con comprimidos de distinta dosis.

Errores frecuentes

• Retrasar automáticamente la próxima hora cuando pasa el intervalo: la toma olvidada desaparece de la pantalla. Esta calculadora cuenta solo desde tu último registro real.
• Contar el «máximo al día» desde la medianoche: las tomas de las 23:00 y de la 1:00 caen en fechas distintas pero están a 2 horas. Esta calculadora cuenta las últimas 24 horas.
• Introducir «cada 4-6 horas» como 6 horas: no es un error, pero te da una hora más tardía. Introduce el extremo corto para ver la hora más temprana.
• Tomar otra cantidad y dejar el registro sin cambiar: si tomaste 1 comprimido, registra 1, o el total de 24 horas saldrá mal.
• Usar el mismo intervalo para comprimidos de liberación prolongada y normales: el intervalo y el límite pueden ser distintos según el producto.
• Leer «3 veces al día» como cada 8 horas: si el medicamento se toma con las comidas, sigue la receta.

Límites y precauciones

• La calculadora solo calcula horas a partir del intervalo y del máximo que introduces. No valora dosis, interacciones ni contraindicaciones a partir del nombre de un medicamento.
• No calcula dosis por peso, como las de los antitérmicos infantiles. Sigue el prospecto o la cantidad que te dio tu médico o farmacéutico.
• No envía avisos. Abre la página para ver la próxima hora.
• Los registros quedan en este navegador solo si «Guardar en este dispositivo» está activado. Si borras los datos del navegador, se borran.
• Si tomaste más de lo indicado, llama enseguida al Servicio de Información Toxicológica (teléfono 91 562 04 20), indicando el medicamento y la cantidad ingerida. En una urgencia, llama al 112.

Fecha de consulta Las fuentes de abajo se comprobaron el 2026-10-19.

Fuentes

• 01CIMA (AEMPS). Prospecto de Paracetamol Sandoz Care 500 mg (18 de febrero de 2025)1 comprimido cada 4-6 horas, máximo de 6 al día, 3 gramos en 24 horas, al menos 4 horas entre tomas, dosis olvidada, teléfono del Servicio de Información Toxicológica
• 02CIMA (AEMPS). Prospecto de Paracetamol 1 g (19 de febrero de 2025)1 comprimido 3 veces al día, al menos 4 horas entre tomas, no más de 3 gramos en 24 horas
• 03CIMA (AEMPS). Prospecto de Ibuprofeno Aurovitas Pharma 400 mg (21 de noviembre de 2024)Un comprimido cada 6-8 horas, no más de 3 comprimidos (1.200 mg) en 24 horas, dosis olvidada
• 04U.S. FDA. Acetaminophen (14 de agosto de 2025)Máximo de 4.000 mg en 24 horas para adultos y niños de 12 años o más en EE. UU.

Preguntas frecuentes

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