Calculadora de alcoholemia según bebida, peso y tiempo transcurrido
Suma ejemplos habituales de cerveza, vino, vermú o destilado, o escribe la cantidad que aparece en la etiqueta. La calculadora muestra cómo cambia la estimación con el peso, el factor de distribución y el tiempo; la referencia de España solo aporta contexto normativo.
Datos de la bebida
Los botones se acumulan. Si has tomado varias bebidas, añade cada servicio y comprueba después el volumen y la graduación totales con las etiquetas o las cantidades reales.
Estimación con la fórmula de Widmark
Introduce el peso y la bebida para ver el alcohol puro, el BAC inicial y el descuento por tiempo transcurrido.
- Alcohol puro
- —
- BAC inicial estimado
- —
- Descuento por tiempo
- —
- Tiempo aritmético hasta cero
- —
Tasas máximas vigentes en España
0,5 g/L general; 0,3 g/L profesionales y noveles; 0,0 para menoresLa campaña oficial de la DGT actualizada el 13 de julio de 2026 mantiene 0,5 g/L en sangre para conductores en general, 0,3 g/L para profesionales y noveles, y 0,0 para menores de edad. La propuesta de reducir la tasa general a 0,2 g/L no entró en vigor y no es el límite vigente de esta fuente. Una estimación por debajo de cualquier cifra no acredita aptitud ni permiso para conducir.
DGT · Intensificación de controles de alcohol y drogas · 2026-09-02El resultado es una estimación de Widmark, no una medición. Los factores 0,68 y 0,55 son medias poblacionales, no fisiología individual; el tiempo hasta cero es una división con una tasa fija, no el momento real de estar sobrio. La referencia legal tampoco concede permiso para conducir.
sin rodeos.
- Todo a la vistaLa zona de entrada y los resultados se reconocen rápido.
- Resultado primeroEl número principal va delante; el detalle queda debajo.
- Menos requisitosSin registro ni datos innecesarios antes de usar la herramienta.
Cómo interpretar una estimación de alcoholemia sin confundirla con una medición
La misma bebida y el mismo peso no producen una curva idéntica en todas las personas. La comida, el ritmo de consumo, la fase de absorción, el agua corporal y la salud modifican el resultado real. Esta calculadora convierte el etanol de la bebida a gramos y aplica la fórmula de Widmark para comparar órdenes de magnitud, no para certificar la concentración de una persona.
El BAC inicial, el descuento por horas, el BAC actual y el tiempo hasta cero proceden de un único modelo simplificado. A continuación se explica el recorrido desde los mililitros y la graduación hasta la densidad, el peso y el factor de distribución, además del uso de los ejemplos acumulables, las unidades, los límites vigentes en España y la actuación segura ante una urgencia.
El recorrido de la fórmula de Widmark
Primero se separa la parte de etanol del volumen total, después se convierte ese etanol en gramos y se divide por el peso y el factor de distribución. Así se obtiene una estimación inicial suponiendo, de forma simplificada, que la absorción ha terminado. Por último se resta una cantidad media por las horas transcurridas. La fórmula no reproduce una curva individual y su resultado no es un análisis.
- Volumen de etanol = volumen de bebida × graduación ÷ 100
- Masa de etanol = volumen de etanol × densidad
- Estimación inicial = masa ÷ peso ÷ factor de distribución
- Estimación actual = inicial − descuento por tiempo
De una copa a gramos de alcohol puro
El volumen de bebida no basta si se desconoce su graduación. Una cerveza de 330 mL al 5% contiene 16,5 mL de etanol. PubChem publica una densidad de 0,7893 g/cm³ a 20°C procedente de una fuente académica; la herramienta la redondea a 0,789 g/mL. En el ejemplo entran en la fórmula aproximadamente 13,0 g de alcohol puro.
- Leer en la etiqueta el volumen y la graduación reales
- 5% vol. significa que el 5% del volumen es etanol
- 16,5 mL × 0,789 g/mL ≈ 13,0 g
- Los gramos permiten comparar cerveza, vino y destilados
El factor de distribución no describe a una persona
Los valores 0,68 y 0,55 son promedios históricos usados por el modelo para representar de forma muy resumida la distribución del alcohol. No incorporan el agua corporal, la grasa, la edad, la salud ni la variación diaria de un individuo. Como el factor divide la masa, un valor menor eleva la estimación. La diferencia entre ambos es una señal de incertidumbre, no dos perfiles biológicos exactos.
- Con las mismas entradas, un factor menor da una cifra mayor
- Los botones no determinan el sexo ni miden la composición corporal
- Probar ambos muestra sensibilidad a la hipótesis elegida
- Una decisión médica o legal exige datos reales, no una media seleccionada
El tiempo transcurrido se descuenta en línea recta
La calculadora aplica 0,15 g/L por hora, equivalentes a 0,015 puntos porcentuales de BAC. La revisión de Jones describe tasas fisiológicas entre aproximadamente 0,10 y 0,35 g/L por hora, de modo que ninguna recta fija predice a una persona. Si aún se está absorbiendo alcohol, la concentración incluso puede subir durante parte del tiempo introducido.
- Horas × 0,015 puntos porcentuales se resta de la estimación inicial
- Los resultados negativos se muestran como cero
- El cero de pantalla no confirma ausencia de alcohol
- Café, ducha, ejercicio o sueño no garantizan una eliminación más rápida
Los ejemplos se suman y no son una medida oficial
Los botones usan una caña o botella de cerveza, una copa de vino, un vermú y un destilado con cantidades plausibles. Sirven para introducir datos con rapidez, pero no definen una bebida estándar oficial. Cada toque se acumula, y las copas caseras o las marcas concretas pueden apartarse bastante del ejemplo mostrado.
- Dos pulsaciones de cerveza suman dos volúmenes de 330 mL
- Las bebidas distintas se convierten a gramos antes de sumar
- Un combinado puede llevar más de 50 mL de destilado
- Revisar el total y restablecerlo si se añadió algo por error
Cambiar de unidad no debería cambiar lo bebido
La interfaz parte de kg y mL, pero también acepta lb y fl oz. Antes de ejecutar la fórmula todo se unifica en kilogramos y mililitros. Si las unidades coinciden con sus números, el contenido físico es el mismo. Los errores grandes suelen aparecer al pegar un peso en libras con kg seleccionado o al convertir dos veces las onzas.
- 70 kg equivalen aproximadamente a 154,3 lb
- 12 fl oz estadounidenses son aproximadamente 354,9 mL
- Para una graduación del 5% se introduce 5, no 0,05
- Comprobar la unidad contigua después de cambiar un número
BAC inicial, BAC actual y tiempo hasta cero no significan lo mismo
El BAC inicial presupone que se ha absorbido todo el alcohol introducido. El actual descuenta la tasa media durante las horas indicadas. El tiempo hasta cero divide el resto por esa misma tasa. Las tres cifras ayudan a seguir las operaciones, pero ninguna indica el pico real, sustituye un análisis, certifica sobriedad ni demuestra capacidad para conducir.
- La cifra inicial no predice cuándo se alcanza el máximo
- La cifra actual depende de una tasa media y de la hora introducida
- El tiempo hasta cero es aritmético, no una hora real de sobriedad
- Sentirse bien no asegura una reacción o un juicio intactos
Los límites vigentes y la propuesta de 0,2 g/L
La DGT mantenía el 13 de julio de 2026 una tasa máxima de 0,5 g/L en sangre para conductores en general y 0,3 g/L para profesionales y noveles; para menores de edad la tasa es 0,0. La propuesta de rebajar el límite general a 0,2 g/L no entró en vigor, por lo que no debe presentarse como norma actual. La línea de pantalla compara unidades, pero no convierte la estimación en prueba.
- 0,5 g/L = 0,05% para conductores en general
- 0,3 g/L = 0,03% para profesionales y noveles
- 0,0 para conductores menores de edad
- La propuesta de 0,2 g/L no es el límite vigente de la fuente de julio de 2026
- Estar por debajo de una línea calculada no autoriza a conducir
Una decisión segura no depende de afinar el resultado
Después de beber, conviene resolver el desplazamiento con una persona sobria, transporte público, taxi o permaneciendo en el lugar. Cuando alguien empeora, el objetivo ya no es saber su cifra sino mantener la respiración y activar ayuda. Ajustar peso, hora o factor hasta obtener un número menor retrasa la actuación y no cambia el estado real.
- Apartar las llaves y no dejar conducir a quien ha bebido
- Vigilar dificultad para despertar, vómitos repetidos, convulsiones o respiración irregular
- Llamar al 112 ante signos de alarma y permanecer junto a la persona
- Colocar de lado a una persona inconsciente que respira si puede vomitar
- No trasladarse conduciendo bajo los efectos del alcohol
Preguntas sobre la calculadora de alcoholemia
¿Esta estimación de alcoholemia equivale a una prueba de sangre o aire espirado?
No. La fórmula de Widmark supone que el etanol se distribuye de una manera previsible y se elimina a ritmo constante. La alcoholemia real cambia con la absorción, la comida, la velocidad de consumo, el agua corporal, la medicación y el estado de salud. La literatura la describe como una aproximación gruesa, por lo que no sustituye un etilómetro, un análisis, un diagnóstico ni una prueba legal.
¿Qué factor debo usar, 0,68 o 0,55?
Son dos referencias históricas basadas en medias de población, no un selector exacto de sexo ni una medición del cuerpo. La composición corporal y el agua disponible varían mucho entre personas. Calcular con ambos permite ver cuánto depende el resultado de esa hipótesis, pero no garantiza que la alcoholemia real esté entre las dos cifras.
¿Todo el mundo elimina el alcohol a la misma velocidad?
No. Para hacer visible la operación, la herramienta resta 0,15 g/L por hora, equivalentes a 0,015 puntos porcentuales de BAC por hora. Una revisión científica sitúa las tasas fisiológicas aproximadamente entre 0,10 y 0,35 g/L por hora. El café, la ducha, dormir o hacer ejercicio no aceleran de forma fiable el proceso, y el ritmo individual no se deduce de este formulario.
¿Qué ocurre si pulso varios ejemplos de bebida?
Cada pulsación añade esa bebida al total acumulado. Son tamaños plausibles para facilitar la entrada, no una declaración de bebida estándar oficial. Puedes sumar cerveza, vino, vermú y destilado, pero las copas y marcas varían; comprueba al final los mililitros y la graduación reales.
¿Puedo combinar kg con fl oz o lb con mL?
Sí. El cálculo convierte internamente el peso a kilogramos y el volumen a mililitros, usando 1 lb = 0,45359237 kg y 1 fl oz estadounidense = 29,5735 mL. La cifra será coherente si cada número corresponde a la unidad seleccionada. Evita introducir libras con kg activado o convertir un volumen dos veces.
¿Puede quedar alcohol a la mañana siguiente?
Sí. Dormir no elimina por sí solo el alcohol y una ingesta abundante o tardía puede seguir presente al día siguiente. El tiempo hasta cero de la pantalla es una división por una tasa media fija; no marca el momento real en que una persona está sobria. Si puede quedar alcohol o hay resaca que afecte a la atención, no conduzcas.
¿Una estimación inferior a 0,5 g/L permite conducir?
No. 0,5 g/L es la tasa máxima vigente para conductores en general en la referencia de la DGT; profesionales y noveles tienen 0,3 g/L y los menores 0,0. Además, la herramienta no ha medido tu sangre y el deterioro puede comenzar antes. Tras beber, utiliza transporte público, taxi, conductor sobrio o permanece donde estés.
¿Qué hago si alguien no despierta o respira de manera extraña?
Llama al 112 si no se despierta, vomita repetidamente, tiene convulsiones, respira despacio o de forma irregular, o presenta piel pálida o azulada. No esperes al resultado de la calculadora. Quédate con la persona, no le fuerces café, agua ni comida y colócala de lado si existe riesgo de vómito. No permitas que una persona afectada conduzca para buscar ayuda.
Fuentes científicas y oficiales
Comprobado el 2 de septiembre de 2026. La densidad procede del CRC Handbook citado por PubChem; la precisión de Widmark y la variación de la eliminación se apoyan en estudios indexados en PubMed. Las tasas españolas corresponden a la información oficial de la DGT actualizada el 13 de julio de 2026, que no presenta 0,2 g/L como límite vigente. Estas fuentes no convierten el cálculo en una medición ni en permiso para conducir.