色覚テスト

数字と背景の明るさはそろえ、色だけを変えたプレートで、3つの方向の色の見分けを調べます

この色覚テストは、点描プレートの中の2桁の数字(10〜99)を読む活動です。プレートごとに、数字の点と背景の点の明るさを同じ範囲からランダムに混ぜ、色だけを変えてあります。そのため数字が読めたなら、明るさではなく色の違いを手がかりにしたことになります。

色の違いは3つの方向に分けます。赤錐体がないときに見分けられなくなる色の方向(1型)、緑錐体がないときの方向(2型)、青錐体がないときの方向(3型)です。方向ごとに、大きな差から始めてケンブリッジ色覚検査の期待値(基準線)まで差を小さくしていき、終わると軸ごとに何段階まで読めたか、プレートの階段の図、同じプレートが色覚のタイプ別にどう見えるかのシミュレーションが表示されます。

診断ではありません この結果は、いま使っている画面で得た参考値です。画面の色を校正していないため検査室の結果と異なることがあり、色覚異常の有無や程度を判定するものではありません。

なぜ3つの方向に分けて調べるのですか

色を感じる錐体細胞は、赤(L)・緑(M)・青(S)の3種類です。このうち1種類がない、または働きが変わっていると、ある直線(混同色線)の上に並ぶ色どうしを見分けにくくなります。日本眼科学会は、問題となる錐体の種類によって1型色覚、2型色覚、3型色覚があると説明しています。米国国立眼研究所(NEI)も、赤と緑の区別が難しいタイプが最も多く、青と黄が同じに見えるタイプもあり、色をまったく感じない場合はまれだとしています。方向を分けて測れば、どちらの方向でより大きな色の差が必要なのかを別々に見ることができます。

こんなときに使ってみてください。

• 自分の色の見分けが気になるとき: 信号、グラフ、地図の色で迷ったことがあれば、どの方向の差が難しいのかをおおまかに確かめられます。
• 眼科に行く前に: どの色の組み合わせで迷うか、いつからかを整理するのに使います。検査の代わりにはなりません。
• 色覚が異なる人の見え方を知りたいとき: 結果画面のシミュレーションで、同じプレートが1型・2型・3型の人にどう見えるか、強さによって数字がどう薄れるかを確かめます。
• デザインの配色を選ぶとき: 赤と緑だけで区別する表示がなぜ危ういのかを、プレートの階段とシミュレーションで体験できます。

色覚テストのやり方

1. ナイトモード、ブルーライトカット、色反転をオフにし、反射のない場所で画面の明るさを見やすく合わせます。
2. 最初の画面の練習プレートで、数字の12が見えるか確かめます。1、2の順に押すと操作に慣れられます。練習プレートは結果に含まれません。
3. 枚数を選びます。短めは13枚(軸ごとに4段階 + 確認プレート1枚)、標準は20枚(6段階 + 2枚)、詳細は32枚(10段階 + 2枚)です。枚数が多いほど段階の間隔が狭くなります。
4. 見える2桁の数字を数字パッドかキーボードの0〜9で押します。2桁目を押すとすぐ次のプレートに進み、時間制限はありません。1桁しか見えないときはその数字を押してから「○だけ答える」を押し、何も見えないときは当てずっぽうにせず「見えない」(キーボードのSpaceかEnter)を押してください。
5. 1桁目を押し間違えたら「消す」、前のプレートの答えを直すなら「戻る」を押します(どちらもキーボードの⌫)。最後のプレートに答えると結果が出ます。結果画面で「戻る」を押すと、最後のプレートをやり直せます。

テスト中は正解かどうかを知らせません。プレートの順番は3つの軸と確認プレートを混ぜてランダムに決め、数字は10から99までのうち、練習プレートの12を除いた89個から選び、1回のテストの中では同じ数字が二度出ません。2桁なので、見えないプレートに適当な数字を押してたまたま当たる確率は約90分の1にとどまります。「新しいプレートでもう一度」を押すと、数字・点の配置・順番がすべて新しく決まります。

プレートの作り方

背景の点は、画面の基準の白と同じ色度(D65)の灰色です。数字の点は、その色から混同色線に沿って一定の距離だけずらした色です。混同色線は、各錐体だけを刺激する仮想の点(収束点)から背景の色へ引いた直線で、このツールでは Smith・Pokorny の錐体基準で求めた収束点、1型 (0.7465, 0.2535)、2型 (1.40, −0.40)、3型 (0.1748, 0) を CIE 1931 xy 座標で使います。1型・2型の値は Moreira ほか(2018)がまとめた値と同じです。

点1つひとつの明るさ(輝度 Y)は、0.12から0.30までの6段階からランダムに選び、数字の点にも背景の点にも同じように当てます。ケンブリッジ色覚検査(Cambridge Colour Test)も、このように明るさをばらつかせて(輝度ノイズ)、答えが色の信号だけに頼るようにしています(Regan ほか 1994)。点の位置と大きさは数字と無関係に決めるので、点の密集のしかたで数字がわかってしまうこともありません。

色の差は CIE 1976 u′v′ の色度距離で測り、単位はケンブリッジ色覚検査と同じ ×10⁻⁴ u′v′ です。最大の段階は sRGB 画面で出せる範囲に収まるよう決め、最小の段階(基準線)はこの検査の Trivector 期待値である 1型・2型 100、3型 150 です(Hasrod・Rubin 2019)。その間は同じ比率で分けています。

短めは同じ範囲を4段階に(1型・2型 1,000・464・215・100)、詳細は10段階に(1,000・774・599・464・359・278・215・167・129・100)分けます。プレートごとに数字の色を混同色線のどちら側へずらすかはランダムですが、画面の範囲を超える大きな段階は、範囲に収まる側にだけずらします。確認プレート1〜2枚は、数字の点だけが明るい灰色で、色に関係なく誰でも読めるように作ったものです。

結果の読み方

軸ごとに、2桁とも正しく読めたプレートの枚数 n を数えます。1桁だけ合っていたプレートは、プレートの階段と回答の表に「1桁一致」(½)として別に表示しますが、軸の推定では読み逃したプレートとして数えます。どの段階を読めたかは問いません。プレートは1段階につき1枚しか見ないので、易しいプレートをうっかり読み逃したり、難しいプレートをたまたま当てたりすることがありますが、枚数で数えるとその2つが相殺されるからです。

• n が段階数と同じなら: 基準線まですべて読めたとみなし、倍率を1とします。
• n が0なら: いちばん大きな段階も読めなかったことになります。「×10超」(3型は×8超)と表示します。
• その間なら: n 番目と n+1 番目の段階の値の幾何平均 √(段階ₙ × 段階ₙ₊₁) を、読み取れる差の推定値とし、それを基準線で割った倍率を小数第1位まで表示します。

倍率から結果の文を選ぶ規則は下のとおりです。1.8倍と1.5倍は、1段階だけの読み逃しを別扱いしないようにこのツールが定めた値で、医学的な判定基準ではありません。確認プレートを1枚でも読み逃したときは、軸の結果より先にその案内を表示します。

上の例は、赤–緑の値が5.0で、青–黄(1.9)の1.8倍以上なので「赤–緑の軸」の文が出ます。2型(5.0)が1型(1.3)の1.5倍以上なので、2型の軸を記載します。結果画面のプレートの階段では、左ほど差が大きく、右端が基準線です。各マスはそのプレートの背景色と数字の色が半分ずつ描かれているので、読み逃したプレートの色の差を目で見比べられます。

色覚のタイプとシミュレーション

1種類の錐体がまったくない場合を2色覚(色盲)、錐体はあるものの感度がずれている場合を異常3色覚(色弱)といいます。日本眼科学会は、先天色覚異常は日本人の男性の約5%にみられ、女性では0.2%とめったにみられないと説明しています。世界の研究をまとめた Birch(2012)では、ヨーロッパ系の男性は約8%、女性は約0.4%、中国・日本系の男性は4〜6.5%とされています。

結果画面のシミュレーションは、同じプレートを、1型・2型は Machado ほか(2009)のモデル、3型は Brettel ほか(1997)の方式で描き直したものです。強さ100%は該当する錐体がない2色覚で、1型・2型は著者らが0.1刻みで公表した表をつないで、弱い色弱まで表せます。3型の強さが100%未満の絵は、元の色と混ぜた近似です。このプレートは混同色線上の色で作ってあるので、同じ軸の2色覚のシミュレーションでは、数字の点と背景の点がほぼ同じ色になります。1型の見え方では数字の点がわずかに暗いまま、2型ではわずかに明るいままのことがありますが、その差はプレート全体の輝度ノイズに紛れるため、数字は読み取りにくくなります。

画面によって結果が変わる場合

• ナイトモード・ブルーライトカット: 画面の青い光を減らして白を黄色っぽくする機能なので、青–黄(3型)の軸の色の差から先に小さくなります。この軸だけ難しかったときは、フィルターを切ってやり直してください。
• 色補正・アクセシビリティのフィルター: 色反転、カラーフィルター、色覚補正の機能は、プレートの色そのものを変えます。必要な機能ならオフにせず、その条件での結果だと考えてください。
• 明るさと見る角度: 暗すぎる画面、まぶしい画面、斜めから見る角度では色が違って見えることがあります。プレートを大きく見たいときは全画面を使ってください。
• 機器による違い: 同じプレートでも、画面によって色の出方が違います。このツールは画面を測って校正することはせず、段階の値は標準的な sRGB 画面を想定したものです。最小の段階は、8ビットの色の丸めのために、目標より最大で8%ほど大きくも小さくもなることがあります。

眼科の色覚検査との違い

英国の国民保健サービス(NHS)は、オンラインの検査があっても、視力などが心配なら眼鏡店(オプトメトリスト)で確かめるよう案内しています。診察を受けるときは、このツールの倍率よりも、どの色をいつから見間違えるか、生活でどんな不便があるかを伝えるほうが役に立ちます。

間違えやすい点

• すべて読めたから正常な色覚だと考える: 基準線まで読めたというのは、この画面でその差を見分けられたという意味です。画面を校正しておらず臨床での検証も受けていないので、正常な色覚を確認した結果ではありません。
• 1段階の違いを大きく見る: プレートは1段階につき1枚しか見ないので、1枚を読み逃すことはよくあります。標準20枚で最後の段階だけ読み逃した場合、倍率は×1.3になり、結果の文は変わりません。
• 別の機器の結果と比べる: スマートフォンとモニターでは色の出方が違うので、同じ人でも倍率が変わります。同じ機器、同じ設定、同じ枚数のときだけ比べてください。
• フィルターをオンにしたまま青–黄の結果を心配する: ナイトモードがオンだと、3型の軸から難しくなります。フィルターを切った結果と合わせて見てください。
• 補正メガネの効果を測ろうとする: 色を変えるメガネやレンズは、プレートの色も一緒に変えます。このツールで製品の効果を判断しないでください。
• まだ数字を知らない子どもにやらせる: 数字が読めないことと、色を見分けられないことは別です。子どもの色の見分けが心配なら、年齢に合った検査を眼科に相談してください。

眼科に相談したほうがよい変化

米国国立眼研究所によると、色覚異常のある人のほとんどは遺伝で生まれつきですが、網膜・視神経・脳の損傷、一部の病気や薬、放射線治療のために後から生じることもあり、加齢で白内障になると色覚が悪くなることもあります。次のような変化があれば、このツールの結果にかかわらず眼科を受診してください。

• 以前は見分けられていた色が、最近になって似て見えます。
• 目や頭を打ったあと、または新しい薬を飲み始めたあとに、色が違って見えます。薬は自分でやめず、処方した医療者に相談してください。
• 子どもが色の名前を覚えたり、色で分類したりするのに困り続けていて、家族に色覚異常の人がいます。

限界と注意

• 画面を測って校正することはしません。段階の値と基準線は標準的な sRGB 画面での値で、実際の画面で見える色の差はこれと異なることがあります。
• 基準線に使った100・100・150は、校正した装置で行うケンブリッジ色覚検査の Trivector 期待値です。このツールは数字の大きさ、プレートの形、点の配置が違うため同じ基準をそのまま当てはめることはできず、このツール自体の正常範囲は研究で確かめていません。
• 段階ごとにプレートは1枚で、読めた枚数から推定します。繰り返し測定して閾値を絞る検査より粗い方法です。
• 数字を読んで押す課題なので、数字を知らない人や手の操作が難しい人では結果が変わります。絵を見る課題のため、同じ意味の視覚以外の検査は用意していません。
• シミュレーションは研究モデルで描いた近似で、実際の見え方は人によって異なります。
• 回答はこのページの中でだけ処理します。サーバーへ送ったり、ブラウザの保存領域やアドレスに残したりせず、「最初へ」を押すかページを閉じると消えます。

基準日 この記事の研究の数値は、2026-10-20 に各論文の要旨・全文と著者ページで、日本眼科学会の数値は同日にその解説ページで確認しました。

出典

• 01日本眼科学会. 先天色覚異常(病気の解説)1型・2型・3型色覚の呼称、日本人男性の約5%・女性の0.2%
• 02Regan BC, Reffin JP, Mollon JD. Luminance noise and the rapid determination of discrimination ellipses in colour deficiency. Vision Research 1994;34(10):1279–1299輝度ノイズで答えが色の信号だけに頼るようにするケンブリッジ色覚検査の原理
• 03Hasrod N, Rubin A. The Cambridge Colour Test: Reliability of discrimination trivectors in colour space. African Vision and Eye Health 2019;78(1)Trivector 期待値 1型・2型 100、3型 150 (×10⁻⁴ u′v′)
• 04Moreira H, Álvaro L, Melnikova A, Lillo J. Colorimetry and Dichromatic Vision. IntechOpen 20182色覚の混同色線の収束点 1型 (0.747, 0.253)、2型 (1.40, −0.40)、3型 (0.171, 0)
• 05Machado GM, Oliveira MM, Fernandes LAF. A Physiologically-based Model for Simulation of Color Vision Deficiency. IEEE TVCG 2009;15(6):1291–12981型・2型のシミュレーション行列(強さ0.1刻みの表)
• 06DaltonLens. Understanding LMS-based Color Blindness Simulations (2021)Smith・Pokorny の XYZ → LMS 行列、Brettel ほか 1997 の3型の基準波長 485・660 nm
• 07Birch J. Worldwide prevalence of red-green color deficiency. JOSA A 2012;29(3):313–320ヨーロッパ系の男性 約8%・女性 約0.4%、中国・日本系の男性 4〜6.5%
• 08米国国立眼研究所(NEI). Color Blindness多いタイプ、まれな1色覚、遺伝と後天の原因、白内障
• 09米国国立眼研究所(NEI). Types of Color Vision Deficiency1型・2型・3型の色弱・色盲で迷いやすい色、1色覚
• 10米国国立眼研究所(NEI). Testing for Color Vision Deficiency色覚検査表、アノマロスコープ、色相配列検査
• 11英国国民保健サービス(NHS). Colour vision deficiency (colour blindness)オンライン検査があっても心配なら眼鏡店で確認

よくある質問

あわせて使うツール