스트룹 테스트

단어 뜻이 아니라 글자 색을 고를 때, 얼마나 느려지는지 ms로 재 줍니다

스트룹 테스트는 '빨강'이라는 단어가 파란 글씨로 나오면 단어를 읽지 말고 글자 색인 파랑을 답하는 과제입니다. 글자를 보면 읽으려는 습관이 저절로 끼어들기 때문에, 단어 뜻과 글자 색이 다르면 같을 때보다 답이 늦어지고 틀리기도 쉽습니다. 이렇게 늦어지는 몫을 간섭 효과(스트룹 효과)라고 부릅니다.

이 도구의 기본 방식인 '색 고르기'는 48문항을 일치·중립·불일치로 16문항씩 섞어 내고, 맞힌 문항만으로 조건별 평균 반응 시간을 냅니다. 결과에는 불일치 평균에서 일치 평균을 뺀 간섭 효과(첫 화면 예시 기록은 +100 ms)와 그 어림 오차, 문항마다 걸린 시간을 점으로 찍은 차트가 나옵니다. 옛 버전에 있던 같다·다르다(OX) 방식과, 1935년 원래 실험처럼 카드 두 장을 소리 내어 읽는 방식도 고를 수 있습니다.

왜 스트룹 테스트를 해 볼까요?

글자를 익힌 사람은 단어를 보는 순간 뜻이 먼저 떠오릅니다. 스트룹 테스트는 이 자동 읽기를 누르고 지금 해야 할 일, 곧 글자 색 말하기에 맞춰 답하는 과정을 몇 분 만에 겪어 보게 합니다. 1935년 존 리들리 스트룹(J. R. Stroop)이 처음 발표한 뒤 50년 넘는 동안 약 400편의 연구가 쌓였다고 정리될 만큼(MacLeod 1991), 주의와 억제 조절을 이야기할 때 가장 먼저 나오는 과제입니다.

이런 때에 써 볼 만합니다.

• 수업·발표에서 체험할 때: 심리학이나 교육 수업에서 스트룹 효과를 직접 겪어 보고, 카드 읽기 결과를 1935년 학생들의 기록과 나란히 놓아 볼 수 있습니다.
• 내 컨디션을 비교할 때: 잠을 덜 잔 날과 푹 잔 날, 아침과 늦은 밤처럼 상황이 다른 때의 기록을 같은 방식·같은 문항 수로 비교합니다.
• 반응속도와 따로 보고 싶을 때: 단순 반응속도 테스트는 빨리 누르는 속도만 재지만, 스트룹 테스트의 간섭 효과는 헷갈리는 정보를 걸러 내는 데 드는 시간을 따로 보여 줍니다.
• 연습 효과를 보고 싶을 때: 같은 조건으로 여러 번 하면서 이번 방문 기록의 막대가 어떻게 바뀌는지 봅니다. 1935년 실험에서도 8일 동안 연습하자 불일치 카드를 읽는 시간이 첫날보다 33.9% 줄었습니다.

스트룹 테스트 하는 법

1. 방식 고르기: '색 고르기'는 글자 색 버튼을 누르는 기본 방식이고, '같다·다르다(OX)'는 단어 뜻과 글자 색이 같으면 O, 다르면 X를 누릅니다. '카드 읽기(1935)'는 칸이 가득한 카드 두 장을 소리 내어 읽고 시간을 잽니다.
2. 문항 수와 제한 시간: 24·48·72문항과 한 문항 제한 시간(없음·3초·2초·1.5초)을 고릅니다. 제한 시간을 넘기면 시간 초과로 틀린 문항이 됩니다. 기록을 비교하려면 48문항 이상, 같은 조건으로 하세요.
3. 시작: 3·2·1 뒤 화면 가운데에 +가 나오고, 0.4~0.7초 뒤 단어가 나옵니다. 키보드는 D(빨강)·F(파랑)·J(초록)·K(노랑) 또는 숫자 1~4, 휴대전화는 화면 아래 버튼을 씁니다. 버튼은 손가락이 닿는 순간을 잽니다.
4. 도중에 멈추기: Esc나 '그만하기'를 누르면 그 회차는 기록하지 않습니다. 다른 탭으로 옮겨 가면 자동으로 멈추고, 보던 문항은 버린 뒤 '이어서'를 누르면 그 문항부터 다시 나옵니다.
5. 결과 보기: 화면에 간섭 효과가 크게 나오고, 아래에 조건별 평균 막대와 문항별 반응 시간 차트가 그려집니다. 차트는 점에 마우스를 올리거나, 차트를 누른 뒤 ← → 키로 문항을 하나씩 볼 수 있습니다.
6. 전체 화면과 기록: '전체 화면'을 누르면 화면과 버튼만 크게 보여 다른 것에 눈이 덜 갑니다. 마친 회차는 '이번 방문 기록'에 쌓이고, '기록 복사'로 결과를 붙여 둘 수 있습니다.

결과는 이렇게 계산합니다

반응 시간은 단어가 화면에 그려진 순간부터 버튼이나 키를 누른 순간까지입니다. 평균은 맞힌 문항만으로 냅니다. 100 ms보다 빠른 응답은 단어를 보기 전에 누른 것으로 보고 빼고, 같은 조건에서 맞힌 응답의 중앙값에서 크게 벗어난 값도 뺍니다. 스트룹 과제의 신뢰도를 다룬 연구(Hedge 외 2018)도 100 ms 미만과 중앙절대편차의 3배를 넘는 값을 빼고 평균을 냈습니다. 이 도구는 중앙절대편차에 1.4826을 곱해 정규분포의 표준편차와 같은 눈금으로 맞춘 뒤 3배를 넘는 값을 빼고, 중앙값과 중앙절대편차는 조건마다 따로 잡습니다. 세 조건을 합쳐 잡으면 원래 느린 불일치 문항의 정상 응답까지 빠져 간섭 효과가 작게 나오기 때문입니다. 또 응답이 아주 고를 때 평범한 응답까지 빠지지 않도록, 중앙값과 200 ms 이상 차이 나는 값만 뺍니다.

조건별 평균은 1 ms 단위로 반올림한 뒤 서로 빼서, 화면에 보이는 숫자끼리 맞도록 했습니다. 아래 표는 첫 화면에 나오는 예시 기록(48문항, 2문항 틀림)을 읽는 법입니다.

카드 읽기는 0.1초 단위로 반올림한 두 카드의 시간을 빼서 간섭 시간을 내고, 칸 수가 달라도 1935년 실험과 비교할 수 있게 100칸 기준으로 환산합니다. 예를 들어 50칸 카드 두 장에 30.8초와 52.4초가 걸렸다면 간섭 시간은 21.6초(+70%)이고, 100칸으로 환산하면 61.6초와 104.8초입니다.

1935년 원래 실험에서는

스트룹은 1935년 논문에서 세 가지 실험을 했습니다. 단어를 읽을 때는 글자 색이 거의 방해하지 않았지만, 글자 색을 말할 때는 단어 뜻이 크게 방해했다는 것이 핵심 결과입니다.

원래 실험은 빨강·파랑·초록·갈색·보라 다섯 색을 썼고, 같은 색이 잇따라 나오지 않게 배열했습니다. 이 도구의 카드 읽기는 화면에서 구분하기 쉬운 빨강·파랑·초록·노랑 네 색을 쓰고, 같은 글자 색이 두 칸 잇따라 나오지 않게 무작위로 늘어놓습니다. 색 수와 인쇄물·화면의 차이가 있으므로 1935년 숫자는 기준선이 아니라 비교해 볼 거리로 보세요.

세 방식 비교

문항 수에 따라 조건마다 들어가는 문항과 걸리는 시간은 대략 아래와 같습니다. 문항 하나에 응시점 0.4~0.7초, 답하는 시간, 맞힘 표시 0.26초가 들어간다고 보고 어림했습니다.

자주 틀리는 경우

• 단어를 소리 없이 읽어 버림: 단어 전체를 보려 하면 뜻이 먼저 들어옵니다. 글자 획의 색 한 곳에 눈을 두면 덜 휩쓸립니다.
• 빨리 누르려다 오답이 늘어남: 간섭 효과는 맞힌 문항만으로 계산하므로, 틀린 문항이 많으면 평균에 쓰는 문항이 줄어 값이 흔들립니다. 정확도가 90%보다 낮으면 조금 천천히 다시 해 보세요.
• 첫 회차를 기준으로 삼음: 처음 몇 문항은 버튼 위치를 찾느라 늦어지기 쉽습니다. 첫 회차는 연습으로 보고 두 번째 기록부터 비교하세요.
• 조건이 다른 기록끼리 비교: 기기, 화면 크기, 키보드와 터치, 문항 수, 제한 시간이 다르면 반응 시간이 달라집니다. 이번 방문 기록의 막대도 같은 방식끼리만 길이를 맞춰 그립니다.
• OX 결과를 간섭 효과로 읽음: OX의 '다른 문항 − 같은 문항'은 두 정보를 비교해 판단하는 과제의 차이라서, 색 고르기의 간섭 효과와 같은 값이 아닙니다.

한계와 주의

• 이 도구는 체험과 내 기록 비교를 위한 것이며 의료·심리 검사나 진단이 아닙니다. 주의력이나 인지 기능이 걱정된다면 전문가의 검사를 받으세요.
• 반응 시간에는 화면이 그려지는 지연과 키보드·터치 화면의 입력 지연이 함께 들어갑니다. 기기마다 수십 ms씩 다를 수 있어, 다른 기기로 잰 기록은 비교하지 않는 편이 좋습니다.
• 간섭 효과는 한 사람 안에서도 꽤 흔들립니다. 조건마다 240문항을 쓰고 3주 간격으로 두 번 잰 연구에서도 간섭 효과의 측정 표준오차가 21~24 ms였습니다(Hedge 외 2018). 이 도구의 어림 오차는 이번 회차 안의 흔들림만 보여 줍니다.
• 색을 구별하기 어려우면 결과가 정확하지 않습니다. 1935년 실험에서도 참가자에게 이시하라 색각 검사를 하고, 적록 색각에 어려움이 있던 참가자의 결과는 뺐습니다. 색각이 걱정되면 색맹 테스트를 먼저 해 보세요.
• 기록은 이 화면에만 있고 서버나 브라우저 저장소에 저장하지 않습니다. 주소에는 방식·문항 수·제한 시간·칸 수 같은 설정만 담깁니다.

기준일 이 글의 연구 결과는 2026-10-16에 스트룹(1935) 논문 원문, Hedge 외(2018) 논문 전문, MacLeod(1991) 논문 초록으로 확인했습니다.

출처

• 01Stroop JR. Studies of interference in serial verbal reactions. Journal of Experimental Psychology 1935;18(6):643–662실험 1(70명, +2.3초·5.6%), 실험 2(100명, 63.3 → 110.3초, 74%), 실험 3(32명, 8일 연습 −16.8초·33.9%), 다섯 색, 이시하라 색각 검사
• 02Hedge C, Powell G, Sumner P. The reliability paradox. Behavior Research Methods 2018;50(3):1166–11864색 키 반응, 일치·중립·불일치 각 240문항, 3주 간격 두 번, 100 ms 미만·중앙절대편차 3배 초과 제외, 간섭 효과 ICC .60·.66, 측정 표준오차 21·24 ms
• 03MacLeod CM. Half a century of research on the Stroop effect: An integrative review. Psychological Bulletin 1991;109(2):163–20350년 넘는 동안의 연구 약 400편을 정리해 믿을 만한 결과 18가지를 추림(초록)

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