Kalkulator kadar alkohol dalam darah berdasarkan minuman, berat badan, dan waktu
Tambahkan contoh bir, anggur, atau minuman beralkohol kuat yang umum dijumpai, lalu lihat perubahan perkiraan berdasarkan berat badan, faktor distribusi, dan waktu. Kartu hukum Indonesia hanya memberi konteks dan tidak menetapkan angka aman untuk berkendara.
Masukkan rincian minuman
Tombol contoh dijumlahkan setiap kali dipilih. Jika minum lebih dari satu sajian, tambahkan semuanya lalu cocokkan volume dan kadar total dengan label atau takaran yang sebenarnya.
Perkiraan dengan rumus Widmark
Masukkan berat dan minuman untuk melihat alkohol murni, BAC awal, dan pengurangan berdasarkan waktu.
- Alkohol murni
- —
- Perkiraan BAC awal
- —
- Pengurangan karena waktu
- —
- Waktu hitung menuju nol
- —
Konteks hukum berkendara di Indonesia
UU No. 22 Tahun 2009 tidak menetapkan ambang BAC nasional berupa angkaUU No. 22 Tahun 2009 masih berlaku. Penjelasan Pasal 106 mewajibkan pengemudi berkendara secara wajar dan penuh konsentrasi, serta memasukkan gangguan karena alkohol sebagai kondisi yang melanggar kewajiban tersebut. Undang-undang yang dirujuk tidak menetapkan ambang BAC darah nasional berupa angka, sehingga angka 0,00% tidak boleh disebut sebagai batas undang-undang. Jangan mengemudi setelah minum; kartu ini bukan sasaran aman atau nasihat hukum.
BPK RI · UU No. 22 Tahun 2009 · 2026-09-02Hasil ini adalah perkiraan Widmark, bukan pengukuran. Faktor 0,68 dan 0,55 merupakan rata-rata populasi, bukan fisiologi pribadi; waktu menuju nol hanyalah pembagian dengan laju eliminasi tetap, bukan waktu nyata seseorang kembali sadar penuh. Referensi hukum juga bukan izin mengemudi.
langsung bisa dipakai.
- Terlihat sejak awalArea input dan hasil dibuat jelas.
- Hasil lebih duluAngka utama ditaruh di depan, detail mengikuti seperlunya.
- Tidak banyak syaratTanpa akun atau data tambahan sebelum memakai alat.
Membaca perkiraan kadar alkohol tanpa menganggapnya sebagai tes
Minuman dan berat badan yang sama tidak menghasilkan kurva BAC yang sama pada setiap orang. Makanan, kecepatan minum, tahap penyerapan, cairan tubuh, serta kesehatan ikut mengubah hasil nyata. Kalkulator ini mengubah etanol dalam minuman menjadi gram dan menerapkan rumus Widmark untuk membandingkan besar perkiraan, bukan memastikan kadar alkohol seseorang.
Perkiraan awal, pengurangan menurut waktu, perkiraan saat ini, dan waktu menuju nol berasal dari satu model sederhana. Bagian berikut menjelaskan alur volume dan kadar menuju massa alkohol, keterbatasan faktor serta laju eliminasi, cara memakai contoh kumulatif dan unit, konteks UU Lalu Lintas Indonesia, serta tindakan yang lebih penting daripada sebuah angka.
Urutan hitung dalam rumus Widmark
Mula-mula kalkulator mengambil bagian etanol dari seluruh volume minuman, kemudian mengubah volumenya menjadi massa. Massa itu dibagi dengan berat badan dan faktor distribusi untuk menghasilkan perkiraan BAC awal dengan asumsi sederhana bahwa penyerapan telah selesai. Sesudah itu, jumlah rata-rata sesuai waktu berlalu dikurangkan. Model ini tidak meniru kurva tubuh setiap orang sehingga hasilnya tetap pendekatan.
- Volume etanol = volume minuman × kadar ÷ 100
- Massa etanol = volume etanol × massa jenis
- Perkiraan awal = massa ÷ berat ÷ faktor distribusi
- Perkiraan saat ini = perkiraan awal − pengurangan waktu
Mengubah sebotol minuman menjadi gram alkohol murni
Volume minuman belum menunjukkan dosis alkohol tanpa mengetahui kadarnya. Bir 330 mL dengan kadar 5% mengandung 16,5 mL etanol. PubChem mencatat massa jenis etanol 0,7893 g/cm³ pada 20°C dari sumber buku pegangan ilmiah; kalkulator membulatkannya menjadi 0,789 g/mL. Contoh tersebut menghasilkan sekitar 13,0 g alkohol murni.
- Baca volume dan kadar pada label produk yang diminum
- Kadar 5% berarti 5% dari volume minuman berupa etanol
- 16,5 mL × 0,789 g/mL ≈ 13,0 g
- Gram alkohol memudahkan perbandingan bir, anggur, dan minuman kuat
Faktor distribusi bukan ukuran tubuh pribadi
Angka 0,68 dan 0,55 adalah nilai rata-rata historis untuk menyederhanakan penyebaran alkohol dalam populasi. Nilai itu tidak memuat cairan tubuh, lemak, usia, kesehatan, atau perubahan kondisi seseorang. Karena faktor berada sebagai pembagi, pilihan yang lebih kecil menaikkan perkiraan. Selisih hasil menggambarkan ketidakpastian model, bukan dua profil tubuh yang pasti.
- Faktor lebih kecil memberi perkiraan lebih tinggi untuk masukan sama
- Pilihan faktor tidak menentukan jenis kelamin atau komposisi tubuh
- Menghitung keduanya adalah pemeriksaan sensitivitas asumsi
- Keputusan medis atau hukum memerlukan bukti nyata, bukan nilai rata-rata
Waktu berlalu dikurangi dengan garis lurus
Alat ini memakai pengurangan 0,15 g/L per jam, atau 0,015 poin persentase BAC per jam. Tinjauan forensik menunjukkan laju fisiologis sekitar 0,10 hingga 0,35 g/L per jam, sehingga satu angka tidak dapat memprediksi semua orang. Saat alkohol masih diserap, kadar bahkan dapat naik walaupun waktu sejak minuman pertama terus bertambah.
- Jam berlalu × 0,015 poin persentase dikurangkan
- Hasil negatif ditampilkan sebagai nol
- Nol di layar tidak membuktikan tubuh bebas alkohol
- Kopi, mandi, olahraga, dan tidur tidak menjamin laju lebih cepat
Tombol contoh membentuk satu total kumulatif
Empat tombol mewakili ukuran yang mungkin ditemui: kaleng bir 330 mL, botol besar 620 mL, segelas anggur, dan takaran kecil minuman beralkohol kuat. Semuanya hanya contoh input, bukan ukuran minuman standar resmi. Setiap pilihan ditambahkan ke total, sementara kadar dan volume sebenarnya dapat berbeda antarproduk atau tempat penyajian.
- Dua kali menekan bir kaleng menambah dua volume 330 mL
- Jenis berbeda diubah menjadi gram alkohol sebelum dijumlahkan
- Botol 620 mL berkadar 4,7% berbeda dari kaleng 330 mL berkadar 5%
- Periksa total akhir dan atur ulang jika ada pilihan yang salah
Unit harus mengikuti angka yang dimasukkan
Versi Indonesia memakai kg dan mL sebagai awal, tetapi lb dan fl oz juga tersedia. Semua nilai diseragamkan menjadi kilogram dan mililiter sebelum rumus dijalankan. Hasil akan sama bila angka dan unit mewakili jumlah fisik yang sama. Kesalahan besar biasanya terjadi saat berat dalam pound dibaca sebagai kg atau volume dikonversi dua kali.
- 70 kg kira-kira sama dengan 154,3 lb
- 12 fl oz AS kira-kira sama dengan 354,9 mL
- Untuk kadar 5% masukkan 5, bukan 0,05
- Periksa tulisan unit di samping angka setelah menggantinya
BAC awal, BAC saat ini, dan waktu menuju nol berbeda
BAC awal menganggap seluruh alkohol yang dimasukkan sudah terserap. BAC saat ini mengurangi laju rata-rata selama jumlah jam yang dipilih. Waktu menuju nol membagi sisa perkiraan dengan laju yang sama. Ketiganya menjelaskan cara kerja model, tetapi tidak menemukan waktu puncak, mengukur napas atau darah, memastikan sudah sadar penuh, maupun menentukan kemampuan berkendara.
- Perkiraan awal tidak memprediksi kapan puncak terjadi
- Perkiraan saat ini bergantung pada waktu dan laju rata-rata
- Waktu hitung menuju nol bukan jadwal nyata pulih dari alkohol
- Merasa baik tidak membuktikan reaksi dan penilaian sudah normal
UU Indonesia tidak memberi garis BAC nasional berupa angka
UU No. 22 Tahun 2009 mewajibkan pengemudi berkendara secara wajar dan penuh konsentrasi. Penjelasan Pasal 106 memasukkan kondisi terganggu karena alkohol, tetapi sumber hukum tersebut tidak mencantumkan satu ambang BAC darah nasional. Karena itu skala tidak menampilkan garis angka dan tidak boleh mengubah ketiadaan angka menjadi klaim batas 0,00%.
- Kewajiban utama adalah berkendara wajar dan penuh konsentrasi
- Gangguan akibat alkohol dapat bertentangan dengan kewajiban tersebut
- Tidak ada angka BAC nasional dalam undang-undang yang dirujuk
- 0,00% tidak boleh diberi label sebagai ambang undang-undang
- Hasil kalkulator tidak memberi izin untuk mengemudi
Tindakan aman lebih penting daripada mengecilkan angka
Setelah minum, pilih pengemudi yang tidak minum, taksi, angkutan umum, atau tetap berada di tempat aman. Jika seseorang memburuk, perhatikan kesadaran dan napasnya, bukan perkiraan di layar. Mengubah berat, faktor, atau waktu agar hasil terlihat rendah tidak mengubah kondisi tubuh dan dapat menunda pertolongan yang dibutuhkan.
- Jauhkan kunci kendaraan dari orang yang telah minum
- Waspadai sulit bangun, muntah berulang, kejang, atau napas tidak teratur
- Hubungi layanan darurat segera jika ada tanda bahaya
- Miringkan orang yang tidak sadar tetapi masih bernapas bila ada risiko muntah
- Jangan meminta orang yang terpengaruh alkohol mengemudi mencari pertolongan
Pertanyaan tentang kalkulator kadar alkohol
Apakah perkiraan BAC ini sama dengan hasil tes napas atau darah?
Tidak. Rumus Widmark menganggap etanol tersebar dengan pola tertentu dan berkurang pada laju tetap. BAC nyata berubah karena penyerapan, makanan, kecepatan minum, cairan tubuh, obat, dan kondisi kesehatan. Penelitian menyebut perhitungan ini hanya pendekatan kasar, sehingga hasilnya bukan pembacaan alat tes, hasil laboratorium, diagnosis, atau bukti hukum.
Faktor distribusi mana yang harus dipilih, 0,68 atau 0,55?
Keduanya adalah angka acuan historis dari rata-rata populasi, bukan tombol penentu jenis kelamin atau hasil pengukuran tubuh. Komposisi dan cairan tubuh sangat berbeda antarorang. Menghitung dengan keduanya dapat menunjukkan seberapa peka hasil terhadap asumsi tersebut, tetapi tidak menjamin BAC nyata berada di antara dua hasil.
Apakah kecepatan tubuh menghilangkan alkohol selalu sama?
Tidak. Kalkulator mengurangi 0,15 g/L per jam, setara 0,015 poin persentase BAC per jam, agar perhitungannya mudah diikuti. Tinjauan ilmiah menemukan laju fisiologis sekitar 0,10 sampai 0,35 g/L per jam. Kopi, mandi, tidur, atau olahraga tidak dapat diandalkan untuk mempercepatnya, dan laju pribadi tidak diketahui dari formulir ini.
Apa yang terjadi jika beberapa contoh minuman ditekan?
Setiap tekanan menambah minuman itu ke total. Ukurannya adalah contoh kemasan atau takaran yang masuk akal, bukan klaim sebagai satu minuman standar resmi. Bir, anggur, dan minuman beralkohol kuat dapat dijumlahkan, tetapi periksa kembali volume serta kadar sebenarnya karena merek dan takaran gelas berbeda.
Bolehkah kg dipakai bersama fl oz atau lb bersama mL?
Boleh. Kalkulator mengubah berat menjadi kilogram dan volume menjadi mililiter secara internal, dengan 1 lb = 0,45359237 kg dan 1 fl oz AS = 29,5735 mL. Hasil tetap konsisten bila angka cocok dengan unit yang dipilih. Hindari memasukkan angka pound saat kg aktif atau mengonversi volume dua kali.
Apakah alkohol masih dapat tersisa keesokan paginya?
Ya. Tidur tidak otomatis menyelesaikan proses alkohol, dan jumlah besar yang diminum larut malam dapat tersisa pada pagi hari. Waktu menuju nol di layar hanya hasil pembagian dengan laju rata-rata tetap; angka itu bukan waktu nyata seseorang sudah sadar penuh. Jangan mengemudi jika alkohol mungkin masih tersisa atau gejala setelah minum mengganggu konsentrasi.
Berapa batas BAC yang membolehkan mengemudi di Indonesia?
UU No. 22 Tahun 2009 yang dirujuk tidak menetapkan ambang BAC darah nasional berupa angka. Kewajibannya adalah mengemudi secara wajar dan penuh konsentrasi, sedangkan gangguan karena alkohol bertentangan dengan kewajiban itu. Jangan menganggap 0,00% sebagai angka undang-undang yang tidak tertulis, dan jangan memakai hasil kalkulator sebagai izin berkendara setelah minum.
Apa yang harus dilakukan jika seseorang sulit bangun setelah minum?
Segera hubungi layanan darurat jika orang tersebut tidak dapat dibangunkan, muntah berulang, kejang, bernapas lambat atau tidak teratur, atau kulitnya tampak pucat maupun kebiruan. Jangan menunggu hasil kalkulator. Tetap dampingi, jangan paksa minum kopi atau air, dan miringkan tubuh bila muntah dapat menyumbat jalan napas. Jangan biarkan orang yang terpengaruh alkohol mengemudi mencari bantuan.
Sumber ilmiah dan resmi
Diperiksa 2 September 2026. Massa jenis etanol mengikuti CRC Handbook yang dikutip PubChem; batas ketepatan Widmark dan variasi eliminasi berasal dari penelitian forensik terindeks PubMed. Konteks Indonesia merujuk UU No. 22 Tahun 2009 yang masih berlaku dan tidak memuat ambang BAC darah nasional berupa angka. Sumber terkini tetap tidak menjadikan hasil ini pengukuran atau izin mengemudi.