Visualizador de huella de carbono para actividades semanales y comparaciones orientativas
Introduce a la izquierda los kilómetros, kWh y comidas de esta semana para ver un subtotal parcial de CO₂e, una franja de referencia A–D y comparaciones con árboles y cargas de móvil. La superficie de hielo es un ejemplo con CO₂ hipotético: no predice cuánto hielo se perderá por tus emisiones.
Tramos del subtotal respecto a unos 48,1 kgCO₂e/semana: A ≤1x · B >1–2x · C >2–4x · D >4x. No califican el estilo de vida.
- Si se repite 52 semanas
- — Subtotal de esta semana × 52; no es un registro anual real.
- Ratio con referencia 1,5 °C
- — El presupuesto de vida completo es de unos 48,1 kgCO₂e/semana. El alcance difiere; no mide el cumplimiento.
- Ratio con CO₂ nacional
- — Ratio numérica entre CO₂e parcial y CO₂ por persona basado en el consumo. Difieren la cobertura y los gases.
- Categoría mayor
- — La mayor de las cuatro categorías.
- Ejemplo en plantones de 10 años (subtotal anual)
- — 60,5 kgCO₂ por plantón urbano de 10 años (US EPA)
- Hielo ártico de septiembre (supuesto CO₂, anual)
- — Supone que el subtotal anual es CO₂. El estudio relaciona CO₂ acumulado con 3 m² por tonelada; no predice pérdidas personales (Notz y Stroeve, Science 2016).
- Cargas de móvil, esta semana
- — 0,019 kWh por carga × el factor eléctrico de arriba
- Kilómetros en coche de gasolina, esta semana
- — Coche de gasolina medio 0,16152 kgCO₂e/km (DEFRA 2026)
Es un subtotal parcial de CO₂e de las actividades seleccionadas: desplazamientos, energía en casa, carne/pescado y pedidos. Omite otros alimentos, bienes y servicios. A–D son tramos del subtotal, no notas del estilo de vida. El presupuesto de vida de 1,5 °C y la estadística nacional de CO₂ tienen distinto alcance: no permiten comparar directamente ni determinar el cumplimiento. El hielo es una ilustración hipotética suponiendo solo CO₂, no el área que vas a derretir físicamente.
sin rodeos.
- Todo a la vistaLa zona de entrada y los resultados se reconocen rápido.
- Resultado primeroEl número principal va delante; el detalle queda debajo.
- Menos requisitosSin registro ni datos innecesarios antes de usar la herramienta.
Cómo usar el visualizador de huella de carbono
Introduce 150 km en coche, 55 kWh de luz y una comida con ternera para estimar las emisiones de esas actividades. El resultado es un subtotal parcial en CO₂e: gases de efecto invernadero expresados como dióxido de carbono equivalente, no una masa real de CO₂ solo. Los árboles y las cargas de móvil ayudan a imaginar su escala. El ejemplo de hielo supone que esa misma masa fuera CO₂; no predice cuánto hielo se perdería por tus actividades.
Todos los números de la traducción están impresos en la página. Los factores de vehículos y transporte salen de los factores de conversión 2026 del Gobierno británico, los de carne y pescado de un artículo de Science de 2018, los plantones y las cargas de móvil de la EPA estadounidense y el hielo de un artículo de Science de 2016. El factor de emisión eléctrico varía más de cuatro veces entre países, así que es un campo y no una constante oculta: el valor por defecto de España, 0,154 kgCO₂e/kWh, se puede sustituir por el que publique tu comercializadora.
El subtotal cubre actividades seleccionadas de transporte, energía en casa, carne y pescado, y pedidos. Algunos factores incluyen emisiones de producción, pero faltan el resto de alimentos, la ropa, la electrónica y los servicios: no es la huella de todo tu estilo de vida. Las estadísticas nacionales de CO₂ y los presupuestos de carbono del estilo de vida en CO₂e tienen ámbitos distintos y no permiten determinar si cumples el objetivo. Multiplicar esta semana por 52 es un escenario anualizado, no una previsión del año.
Qué se introduce en una semana y qué sale
Hay doce campos y todos son "esta semana". La tabla de abajo recorre un juego de valores de ejemplo por categorías con los mismos factores y el mismo redondeo que la pantalla.
- Desplazamientos: el coche que usas, kilómetros en coche, en autobús y en metro o tren
- Energía en casa: electricidad en kWh, factor de emisión eléctrico, gas natural en m³
- Carne y pescado: comidas con ternera, cerdo, pollo y pescado, a 150 g de producto crudo cada una
- Pedidos: pedidos a domicilio, supuestos como un viaje de ida y vuelta de 4 km en moto más 120 g de envases de plástico
- Resultado: subtotal parcial semanal, franja A–D, escenario de 52 semanas, cocientes respecto a referencias de distinto ámbito, comparaciones orientativas y bosque
| Categoría | Entrada | Cálculo |
|---|---|---|
| Desplazamientos | Coche diésel 150 km · autobús 20 km · metro 40 km | 150 × 0,17265 + 20 × 0,12552 + 40 × 0,01549 = 29,0 kgCO₂e |
| Energía en casa | Luz 55 kWh · 0,154 kgCO₂e/kWh · gas natural 5 m³ | 55 × 0,154 + 5 × 2,02633 = 18,6 kgCO₂e |
| Carne y pescado | Ternera 1 · cerdo 3 · pollo 2 · pescado 2 | 14,92 + 3 × 1,85 + 2 × 1,48 + 2 × 2,04 = 27,5 kgCO₂e |
| Pedidos | 1 pedido | 1 × 0,835 = 0,8 kgCO₂e |
| Subtotal parcial | 76,0 kgCO₂e esta semana · franja B | Escenario de 52 semanas: 3,95 tCO₂e; comparaciones orientativas: 66 plantones · ejemplo de hielo con CO₂ hipotético 11,9 m² · 25.966 cargas · 470 km en coche de gasolina |
Dónde están las franjas de referencia A–D
La referencia numérica es el presupuesto de carbono del consumo doméstico para 2030 del informe 1.5-Degree Lifestyles: 2,5 tCO₂e por persona al año, divididas entre 52, unos 48,1 kgCO₂e por semana. Ese presupuesto cubre un estilo de vida más amplio que esta herramienta. A–D solo sitúa el subtotal introducido frente a esa cifra; A no significa que hayas cumplido el objetivo.
- A: subtotal parcial igual o inferior a la referencia (48,1 kgCO₂e por semana)
- B: por encima de la referencia y hasta el doble (96,2 kg)
- C: por encima del doble de la referencia y hasta cuatro veces (192,3 kg)
- D: más de cuatro veces la referencia
- La media de España (105 kgCO₂ por semana) es una referencia aparte y no determina las franjas
- El consumo omitido no se corrige bajando una franja: evaluar todo el estilo de vida exige calcular las actividades que faltan
Cómo cambia el coche que eliges la cifra de desplazamientos
Los mismos 150 km pueden diferir en un factor de cinco según la motorización. Los factores son los valores de "coche medio" del conjunto 2026 del Gobierno británico; los eléctricos y enchufables multiplican los kWh por kilómetro por el factor eléctrico de arriba, así que editar ese campo mueve también los desplazamientos.
- Gasolina 0,16152 kgCO₂e/km → 24,2 kg en 150 km
- Diésel 0,17265 → 25,9 kg
- Híbrido 0,12961 → 19,4 kg
- Híbrido enchufable: combustible 0,08959 más 0,06558 kWh/km × 0,154 → 15,0 kg
- Eléctrico 0,20358 kWh/km × 0,154 kgCO₂e/kWh → 4,7 kg (19,5 kg menos que gasolina): con la red española el eléctrico gana de largo
- Autobús 0,12552 y metro 0,01549 kgCO₂e por pasajero-km: el metro es una octava parte del autobús
Por qué el factor eléctrico es un campo editable
La versión anterior aplicaba un único 0,478 kgCO₂e/kWh a todos los visitantes del mundo, tres veces la red española. Con 55 kWh eso son 26 kg en lugar de 8,5. Cuando el número está enterrado en el código nadie puede saber por qué su resultado ha salido así. El mismo campo mueve la carga del coche eléctrico y la equivalencia en cargas de móvil.
- Valor por defecto de España 0,154 kgCO₂e/kWh: intensidad de carbono de la generación de Ember 2025, comprobada el 2026-09-05
- Si tu comercializadora publica su propio factor o tienes una tarifa 100 % renovable con garantía de origen, sustituye el valor por el suyo
- Al cambiarlo se actualizan a la vez la energía en casa, el coche eléctrico y las cargas de móvil
- Solo se aceptan valores entre 0 y 2; cualquier otro se marca como error
Por qué una comida con ternera pesa lo que diez con pollo
La versión anterior tenía una sola "comida con carne" a 2,5 kg. La ternera y el pollo difieren diez veces en emisiones de producción, así que la entrada se divide en cuatro y usa los valores por kilogramo del metaanálisis de Poore y Nemecek publicado en Science en 2018, que cubre 38.000 explotaciones de 119 países, multiplicados por una ración de 150 g.
- Ternera 99,48 kgCO₂e/kg → 14,9 kg por comida
- Cerdo 12,31 → 1,8 kg por comida
- Pollo 9,87 → 1,5 kg por comida
- Pescado (acuicultura) 13,63 → 2,0 kg por comida
- 150 g es un filete o un par de chuletas de lomo; cuenta una ración grande como dos comidas
- Arroz, verduras y lácteos no se cuentan; esta categoría muestra solo la parte de carne y pescado
De dónde salen los 0,8 kg por pedido
Los 1,2 kg antiguos no tenían fuente. Ahora la cifra se construye con dos partes declaradas: el viaje de ida y vuelta del repartidor entre el restaurante y tu puerta, y la producción de los envases de plástico de un solo uso.
- Moto media 0,11367 kgCO₂e/km × 4 km de ida y vuelta = 0,455 kg
- Envases de plástico 120 g × 3,1705 kgCO₂e/kg (producción primaria, plástico medio) = 0,380 kg
- Total 0,835 kgCO₂e por pedido
- Los 4 km y los 120 g son supuestos; un pedido lejano o con más envases sube la cifra real
- La comida se cuenta en carne y pescado, no aquí, así que nada se cuenta dos veces
Cómo se calcula el número de plantones
El subtotal parcial anualizado se divide entre 60,5 kgCO₂, el valor que la calculadora de equivalencias de la EPA asigna a un plantón urbano que crece durante diez años (también lo expresa como 16,5 plantones por tonelada). La página de cálculo de la EPA deriva esa cifra como media anual por árbol, así que la etiqueta y la derivación no encajan del todo. El ejemplo de 3,95 tCO₂e da una comparación numérica de 66 plantones, no una obligación de plantarlos ni una compensación garantizada. El bosque dibuja hasta 300 iconos y añade un contador con el resto.
- Comparación en plantones = subtotal parcial anualizado en kgCO₂e ÷ 60,5, redondeado hacia arriba
- Es la cifra de plantación urbana de la EPA, con la supervivencia ya descontada; un árbol adulto de bosque absorbe a otro ritmo
- No hay una cifra oficial única por árbol para España, por eso se usa la de la EPA y se dice aquí; la página coreana usa un pino de 30 años a 6,6 kg y la japonesa un cedro de 36 a 40 años a 8,8 kg
El hielo se mide en superficie, no en peso
Notz y Stroeve (Science, 2016) observaron una relación lineal entre las emisiones antropogénicas acumuladas de CO₂ y la superficie media mensual del hielo marino ártico en septiembre: una pérdida sostenida de 3 ± 0,3 m² por tonelada de CO₂. Es una relación de superficie con CO₂, no con una mezcla de gases expresada en CO₂e.
- Ejemplo ilustrativo: subtotal parcial semanal × 52, suponiendo esa misma masa como CO₂ hipotético, y después × 0,003 m² por kgCO₂
- El subtotal anualizado del ejemplo es 3,95 tCO₂e; si esa masa fuera CO₂, la superficie ilustrativa sería de unos 11,9 m²
- No predice cuánto hielo se perderá por tus emisiones ni demuestra que el CO₂e tenga el mismo efecto sobre el hielo que el CO₂
Cargas de móvil y kilómetros en coche de gasolina
Una vara de medir pequeña y otra grande. Una carga de móvil consume 0,019 kWh según las referencias de cálculo de la EPA, multiplicados aquí por el factor eléctrico de arriba, así que una carga con la red española son unos 2,9 g. Los kilómetros en coche de gasolina dividen el total semanal entre el coche de gasolina medio, 0,16152 kgCO₂e por km.
- Valores de ejemplo: 76,0 kgCO₂e esta semana → unas 25.966 cargas de móvil
- Los mismos valores → unos 470 km en coche de gasolina, algo más que de Madrid a Valencia
- Si editas el factor eléctrico, el número de cargas cambia con él; una red más limpia da más cargas por kilogramo
Cómo leer la referencia nacional por persona
La marca nacional es el CO₂ de combustibles fósiles e industria, ajustado por el comercio y dividido entre la población (5,44 tCO₂ en España en 2023, o 105 kg por semana). El ejemplo da un cociente numérico del 72,6 %; no compara huellas con el mismo ámbito.
- La estadística nacional cuenta CO₂; este subtotal parcial incluye también otros gases de efecto invernadero expresados en CO₂e
- El presupuesto de carbono del estilo de vida abarca alimentos, vivienda, transporte, bienes, ocio y servicios, más que las actividades seleccionadas aquí
- Ninguna de las referencias determina el cumplimiento del objetivo ni califica todo tu estilo de vida
Dónde puede fallar esta traducción
El resultado es una estimación y la dirección del error suele ser previsible. Comprueba esto antes de citar una cifra en cualquier sitio.
- Los factores de vehículos son los del coche medio británico; un SUV grande emite más y un utilitario menos
- Los factores de autobús y metro son valores del Gobierno británico y difieren de la ocupación real de tu línea
- La ración de 150 g es un supuesto; ajusta el número de comidas si tus raciones son distintas
- Introducir la luz y el gas de toda la casa como si fueran tuyos sobreestima tu cifra por persona
- El factor eléctrico es una media anual e ignora la variación estacional y horaria
- No es una cifra válida para comercio de emisiones, informes corporativos ni trámites oficiales
Qué tener a mano antes de empezar
Con unos pocos registros de esta semana basta. Los campos vacíos se tratan de dos maneras: los de actividad, como kilómetros, kWh y comidas, cuentan como cero si están vacíos para no inventar nada, mientras que el factor eléctrico, que solo escala una actividad ya introducida, recurre al valor de ejemplo en gris.
- Kilómetros semanales del cuentakilómetros o de la app de navegación
- kWh de la factura mensual de luz divididos entre 4,3 (240 kWh al mes son unos 55 a la semana)
- m³ de gas natural de la factura mensual divididos entre 4,3; en verano quedan solo cocina y agua caliente
- Comidas con ternera, cerdo, pollo y pescado de esta semana
- Historial de pedidos de la app de reparto de esta semana
- Si compartes piso, decide primero si repartes la luz y el gas entre el número de personas
- "Guardar imagen del informe" descarga un PNG dibujado por tu navegador; no se envía nada a ningún servidor
De dónde salen los factores
Los factores de vehículos, transporte, gas natural y plásticos son del DESNZ británico 2026; carne y pescado, del artículo de Science de 2018; el factor eléctrico y la referencia nacional de CO₂, de Ember y Global Carbon Budget; plantones y cargas, de la EPA. El artículo de 2016 sobre hielo estudia el CO₂ acumulado y aquí solo se usa para un ejemplo con CO₂ hipotético.
Herramientas relacionadas
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia de la calculadora de huella de carbono?
La calculadora estima un año de coche, transporte público, vuelos, luz, calefacción, dieta, residuos y agua, y añade escenarios de reducción. Esta página toma actividades seleccionadas de una semana y muestra un subtotal parcial de CO₂e con comparaciones orientativas. El hielo usa CO₂ hipotético, no una predicción de pérdida. Usa la calculadora para una estimación anual más amplia y esta página para comparar cambios en las actividades que introduces.
¿Pasar a un coche eléctrico deja los desplazamientos en cero?
No. Un eléctrico no tiene tubo de escape, pero la electricidad con la que se carga hay que generarla. Con el valor por defecto español de 0,154 kgCO₂e/kWh y un eléctrico medio de 0,20358 kWh por km, 150 km son 4,7 kgCO₂e. Son 19,5 kg menos que los 24,2 kg de un coche de gasolina en la misma distancia, pero no cero. La línea de estado muestra ese ahorro cuando eliges eléctrico o híbrido.
Estoy en la franja B pero el cociente respecto a la media por persona dice 70 %. ¿Qué significan?
Usan referencias distintas y ninguna tiene el mismo ámbito que tu resultado. La franja sitúa el subtotal parcial de CO₂e frente a 48,1 kgCO₂e por semana, derivados de un presupuesto de carbono para un estilo de vida más amplio. El cociente nacional usa una estadística de CO₂ de base consumo de 105 kg por semana, no el total de gases de efecto invernadero. Ninguno determina si cumples el objetivo ni califica todo tu estilo de vida; el consumo omitido no se corrige bajando una franja.
¿Por qué una comida con ternera es tan grande?
El ganado vacuno emite metano al digerir y la ternera necesita mucha más tierra para pienso y pasto, así que por kilogramo emite ocho veces lo que el cerdo y diez veces lo que el pollo. A 150 g por comida son 14,9 kgCO₂e, lo mismo que recorrer 92 km en coche de gasolina. Cambiar una comida con ternera a la semana por pollo quita 13,4 kg a esa semana.
¿Dónde encuentro mi factor de emisión eléctrico?
La cifra publicada por tu comercializadora es la más precisa; con una tarifa renovable con garantías de origen, pide el factor de esa tarifa. Si no lo tienes a mano, deja el valor por defecto: 0,154 kgCO₂e/kWh es la intensidad de carbono de la generación española de Ember para 2025, comprobada el 5 de septiembre de 2026.
Solo tengo facturas mensuales. ¿Cómo introduzco una semana?
Divide la cifra mensual entre 4,3. Una factura de 240 kWh son unos 55 kWh a la semana; 22 m³ de gas son unos 5 a la semana. Las facturas de invierno las domina la calefacción, así que si ahora es verano una factura de verano se acerca más a esta semana.
¿Los 66 plantones son los árboles que debería plantar?
No. Divide el subtotal parcial anualizado entre los 60,5 kgCO₂ que la EPA atribuye a un plantón urbano que crece diez años, con la supervivencia ya descontada. Es una comparación numérica, no una obligación de plantar ni una prueba de que esos árboles compensen los gases que emites. Plantar no absorbe nada de inmediato.
Había leído que 1 kg de CO₂ derrite 3 kg de hielo ártico. ¿Por qué salen metros cuadrados?
Esa frase malinterpreta el artículo. Notz y Stroeve (Science, 2016) relacionaron el CO₂ antropogénico acumulado con la superficie media mensual del hielo marino ártico en septiembre: 3 ± 0,3 m² perdidos por tonelada de CO₂. Aquí se multiplica el subtotal parcial semanal de CO₂e por 52, se supone esa misma masa como CO₂ hipotético y se aplica 0,003 m² por kgCO₂. Es un ejemplo, no una predicción personal ni una prueba de que CO₂e y CO₂ tengan el mismo efecto sobre el hielo.
¿El número de pedidos incluye la comida?
No. La cifra de pedidos cubre solo la ida y vuelta de 4 km del repartidor (0,455 kg) y 120 g de envases de plástico (0,380 kg): 0,835 kgCO₂e por pedido. Si lo que pediste llevaba carne o pescado, apúntalo también en carne y pescado para no dejar nada fuera ni contar nada dos veces.
¿Se envía a algún servidor lo que escribo o guardo?
No. Toda la aritmética se ejecuta en tu navegador y la imagen del informe es un PNG que dibuja y descarga el propio navegador; nada sale de la página. Al recargar se borran las entradas.