出産予定日計算ツール

最終月経の開始日が2026年1月1日なら、出産予定日は2026年10月8日(木)です

出産予定日は、最終月経が始まった日に280日(40週)を足した日です。最終月経の開始日を妊娠0週0日として数えるため、実際に受精した日はそれより2週間後の妊娠2週0日ごろにあたります。このツールは、最終月経のほかに、超音波検査で決まった週数、受精日、体外受精の胚移植日からも予定日を求め、本日が妊娠何週何日なのか、正期産にあたる期間、主な節目の日付をあわせて表示します。

以下では、計算の手順、四つの基準の違い、ネーゲレ概算法と280日のずれ、超音波で予定日が変わる場合、正期産・早産などの区分、間違えやすい点と限界を順に説明します。

計算の手順

1. 何を基準にするかを選びます。最終月経、超音波、受精日、胚移植のうち一つを選ぶと、その基準に必要な入力欄だけが表示されます。基準を切り替えても、ほかの基準に入力した日付は消えません。
2. 妊娠0週0日を決めます。最終月経が基準なら開始日そのものです。平均周期が28日でない場合は、その差の分だけずらします。超音波なら検査日から検査時の週数を引いた日、受精日なら受精日の14日前、体外受精なら移植日から14日と胚の培養日数を引いた日になります。
3. 0週0日に280日を足した日が、出産予定日(妊娠40週0日)です。
4. 本日の日付から0週0日を引いて妊娠週数を求め、同じ0週0日から正期産の期間と主な節目の日付も計算します。そのため、予定日当日は必ず40週0日と表示されます。

米国産婦人科学会(ACOG)は、慣例として予定日を最終月経の開始日から280日後と定めており、この慣例は月経周期が28日で14日目に排卵することを前提にしていると説明しています。日本産科婦人科学会(JSOG)の産婦人科診療ガイドライン産科編2026(公開コメント募集時の草案)も、周期が規則的で28日であれば最終月経の初日から14日目を排卵日(妊娠2週0日)とみなし、28日周期でない場合はその分を補正して予定日を決めるとしています。周期が規則的で28日でない場合は、MSDマニュアル(プロフェッショナル版)にある「最終月経 + 280日 + (周期 − 28日)」で補正します。周期が32日なら4日後ろへ、25日なら3日前へずらします。入力した日付は保存せず、サーバーにも送信しません。リンクのコピーで作られるアドレスも、値は「#」より後ろにだけ入り、ページが読み取ったあとで消されます。

四つの基準はどう違うのですか

この表は同じ妊娠を四つの基準で入力した例なので、予定日はすべて2026年10月8日で一致します。受精日は妊娠2週0日にあたるため、280日から14日を引いた266日を足します。体外受精では、胚が3日または5日培養された状態で移植されるため、その日数もさらに差し引き、5日目胚は261日、3日目胚は263日を足します。この二つの数字は、ACOGが生殖補助医療による妊娠の予定日として示している値です。

ネーゲレ概算法と280日はなぜずれることがあるのですか

手計算でよく使われるネーゲレ概算法は、最終月経の開始日から3か月を引き、1年と7日を足す方法です(9か月と7日を足すのと同じです)。月ごとに日数が違うため、280日を足した日より最大3日後ろになることがあります。

3か月を引く途中で日数の違う月をまたぐため、ずれが出ます。2026年に始まる場合、3月・4月開始は2日、5月開始は多くが3日、7月・12月開始は1日後ろになり、そのほかの月は同じです。2月29日を含む年は、差がそれぞれ1日ずれることがあります。このツールはACOGの基準どおり日数の280日をそのまま足すので、母子健康手帳や別の計算ツールの予定日と数日違う場合は、この差が原因かもしれません。

超音波で予定日が変わる場合

ACOGは、妊娠13週6日までの妊娠初期に測る頭殿長(CRL)が、妊娠週数を決める最も正確な方法だと考えており、この時期の測定誤差を±5〜7日としています。最終月経から数えた週数と超音波の週数が、次の基準を超えて違う場合は、超音波に合わせて予定日を決め直します。

妊娠が進むほど胎児の大きさの個人差が広がるため、同じ差でも予定日は変更しません。日本のガイドライン草案でも、妊娠初期(13週6日まで)に決めた予定日は、中期以降の超音波検査では変更しないとされています。医療機関が超音波で予定日を決めてくれた場合は、「超音波」の基準にその検査日と週数を入力すると、同じ予定日になります。

正期産・早産などの区分

日本産科婦人科学会は、妊娠37週から41週までの間に出産することを正期産、妊娠22週から36週までの間に出産することを早産と呼んでいます。この計算ツールでは、正期産にあたる37週0日〜41週6日をさらにACOGの定義で三つに分け、42週0日以降を過期としています。

ACOGは2013年から、37週以降42週前までを一つの「正期産」とまとめず、上のように三つに分け、42週0日以降を過期としています。ACOG Committee Opinion 579は早産(preterm)の基準を定めていません。結果欄の正期産の期間は37週0日から41週6日までで、本日がすでに37週を過ぎている場合は、本日の週数の下にどの区分かが表示されます。妊娠初期・中期・後期は、ACOGが週数を決めるときの境界に合わせ、13週6日までを初期、14週0日から27週6日までを中期、28週0日以降を後期としています。

間違えやすい点

• 受精日を妊娠0週として数える: 妊娠週数は最終月経の開始日から数えるため、受精日はすでに妊娠2週0日です。受精日に280日を足すと、予定日が2週間遅く出てしまいます。
• 周期は補正しても週数は補正しない: 周期35日で予定日を7日遅らせたなら、週数も同じ7日分だけ遅らせて数える必要があります。そうしないと、予定日当日が41週0日と表示されます。このツールは両方を同じ0週0日から計算します。
• ネーゲレ概算法と280日を同じものと見なす: 上の表のとおり、最終月経が始まった月によって0〜3日の差が出ます。
• 超音波で決まった予定日よりも月経の日付を優先する: 妊娠初期の超音波で予定日が決まったなら、その日付が基準です。のちの検査で胎児が大きめ、小さめに測れても、通常は予定日を変更しません。
• 予定日にきっと生まれると思い込む: オーストラリアで自然に陣痛が始まった単胎妊娠18,708人を分析した研究では、予定日当日に生まれた割合は約5%で、約66%が予定日の前後7日以内に生まれていました。

限界

• 予定日は、計算上の目安の日です。実際の出産日は、人によって数週間の幅があります。
• 月経周期が不規則な場合や、最終月経の日付がはっきりしない場合は、最終月経による計算が大きく外れることがあります。そのときは超音波で決まった週数に従ってください。
• 双子などの多胎妊娠や計画的な帝王切開では、診療計画によって出産日が決まるため、この計算結果よりも診療計画に従ってください。
• 本日の日付は、お使いの端末の日付で数えます。端末の日付が違っていれば、週数や残り日数も違ってしまいます。
• このツールは健康に関する情報を提供するもので、診療の代わりにはなりません。週数と予定日は、診察を受けている医療機関が決めた値に従ってください。

確認日 この記事の計算ルールと数値は、2026-10-08にACOG Committee Opinion 700・579(2025年再承認)、MSDマニュアル、日本産科婦人科学会の市民向けページとガイドライン草案、Khambalia ほか(2013)の原文で確認しました。日本産科婦人科学会のガイドライン産科編2026は、本文確認時点で公開コメント募集時の草案を参照しており、確定版の本文は確認していません。

出典

• 01ACOG, Committee Opinion No. 700: Methods for Estimating the Due Date (2017, 2025年再承認)最終月経 + 280日、CRLの誤差±5〜7日、超音波による再設定の基準、5日目胚261日・3日目胚263日
• 02ACOG, Committee Opinion No. 579: Definition of Term Pregnancy (2013, 2025年再承認)早期正期産・満期・後期正期産・過期の区分
• 03Merck Manual Professional Version(MSDマニュアル プロフェッショナル版), Evaluation of the Obstetric Patient (2024)周期の補正: 最終月経 + 280日 + (周期 − 28日)、受精日 + 266日
• 04日本産科婦人科学会, 市民のみなさまへ「早産」(2025年1月30日更新)正期産は妊娠37週から41週、早産は妊娠22週から36週
• 05日本産科婦人科学会, 産婦人科診療ガイドライン産科編2026(公開コメント募集時の草案), CQ008 34ページ受精日を妊娠2週0日として計算、28日周期の補正、妊娠初期に決めた予定日は変更しない(草案であり確定版ではありません)
• 06Khambalia AZ ほか, Predicting date of birth and examining the best time to date a pregnancy, Int J Gynaecol Obstet 2013;123:105-109予定日当日の出産は約5%、前後7日以内は約66%

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