Kalkulator BMI (IMT) Dewasa
Masukkan satuan, tinggi, berat, dan lingkar pinggang opsional di kiri untuk membandingkan BMI pada dua rujukan dewasa di kanan.
Input
Pada kulit tanpa pakaian, ukur titik tengah antara tulang rusuk bawah dan bagian atas pinggul setelah mengembuskan napas secara alami.
Hasil diperbarui otomatis setelah kolom wajib terisi.
Hasil perbandingan
Perbandingan rujukan dewasa
Rujukan dewasa Korea KSSO
Kategori—
—
- Rentang berat rujukan BMI
- —
- Jarak ke rentang rujukan
- —
Rujukan dewasa WHO/CDC (CDC usia 20+)
Kategori—
—
- Rentang berat rujukan BMI
- —
- Jarak ke rentang rujukan
- —
Skala BMI utama
Rujukan dewasa WHO/CDC (CDC usia 20+)
- Rasio pinggang-tinggi NICE (opsional)
- —
- Rumus
- —
- Ringkasan input
- —
BMI/IMT dan rasio pinggang-tinggi adalah ukuran skrining dewasa. Rentang NICE berlaku untuk BMI di bawah 35 dan bukan diagnosis.
langsung bisa dipakai.
- Terlihat sejak awalArea input dan hasil dibuat jelas.
- Hasil lebih duluAngka utama ditaruh di depan, detail mengikuti seperlunya.
- Tidak banyak syaratTanpa akun atau data tambahan sebelum memakai alat.
Cara membaca BMI dewasa dengan dua rujukan
BMI atau IMT membagi berat kg dengan tinggi meter kuadrat. Kalkulator ini menampilkan rujukan utama WHO/CDC bersama rujukan dewasa Korea KSSO.
Kategori adalah konteks skrining, bukan diagnosis. Komposisi tubuh, kehamilan, pertumbuhan, massa otot tinggi, dan perawatan medis memerlukan konteks lain.
Rumus dan konversi satuan
Input metrik dan imperial dikonversi ke kg dan meter. Tampilan dibulatkan satu desimal, tetapi klasifikasi memakai nilai mentah.
- BMI = kg ÷ m²
- 1 in = 2,54 cm
- 1 lb = 0,45359237 kg
Input wajib dan opsional
Tinggi dan berat wajib; lingkar pinggang opsional. Setelah nilai wajib valid, kedua hasil diperbarui otomatis.
Rujukan dewasa Korea KSSO
KSSO memakai 18,5, 23, 25, 30, dan 35 untuk membagi berat kurang sampai obesitas kelas III pada orang dewasa Korea.
- 18,5–22,9: berat normal
- 23,0–24,9: praobesitas
- 25,0 ke atas: obesitas kelas I atau lebih
Rujukan dewasa WHO/CDC
WHO menjelaskan orang dewasa mulai usia 18 tahun, sedangkan kategori dewasa lengkap CDC berlaku mulai usia 20. Perbandingan memakai 18,5–24,9 sebagai berat sehat dan 25,0–29,9 sebagai berat berlebih.
- 18,5–24,9: berat sehat
- 25,0–29,9: berat berlebih
- 30,0 ke atas: kelas obesitas
Mengapa satu BMI mendapat dua label
BMI 24,2 adalah praobesitas menurut KSSO Korea dan berat sehat menurut WHO/CDC. Rumus sama; bukti populasi dan tafsir skrining berbeda.
Rentang berat bukan resep
Setiap kartu menerapkan interval BMI normal pada tinggi input. Ini konteks aritmetika, bukan target atau terapi pribadi.
Rasio pinggang-tinggi sebagai pelengkap
Bagi pinggang dengan tinggi dalam satuan sama. NICE memakainya bersama BMI untuk dewasa dengan BMI di bawah 35.
- Di bawah 0,4: di luar rentang
- 0,4–0,49: sehat
- 0,5–0,59: meningkat
- 0,6 ke atas: tinggi
Batas dan pembulatan
Batas 18,5, 23, 25, 30, 35, dan 40 diterapkan pada BMI sebelum pembulatan. Dekat batas, jangan klasifikasikan ulang dari satu desimal tampilan.
Saat BMI dewasa tidak cukup
Anak, kehamilan, edema, perubahan berat cepat, atlet sangat berotot, dan pengelolaan penyakit kronis memerlukan penilaian lain.
Contoh: 170 cm dan 70 kg
BMI sekitar 24,2. Dua kartu memperlihatkan praobesitas KSSO dan berat sehat WHO/CDC secara bersamaan.
Yang diperiksa setelah hasil
Salinan memuat BMI dan kedua klasifikasi. Kalkulator lemak tubuh, metabolisme basal, dan protein menjawab pertanyaan lain.
Pertanyaan umum tentang BMI dewasa
Apa yang ditampilkan kalkulator BMI ini?
Alat ini menghitung BMI atau IMT dewasa dan menampilkan rujukan utama WHO/CDC serta rujukan dewasa Korea KSSO secara bersamaan. Ada rentang berat dan rasio pinggang-tinggi opsional, bukan diagnosis.
Mengapa WHO/CDC dan rujukan Korea KSSO berbeda?
KSSO mencerminkan bukti risiko orang dewasa Korea dan memulai praobesitas pada BMI 23 serta obesitas kelas I pada 25. WHO/CDC memulai berat berlebih pada 25 dan obesitas pada 30.
Mengapa 23 dan 25 menjadi batas BMI yang berbeda?
BMI 23 memulai praobesitas KSSO. BMI 25 memulai obesitas kelas I KSSO sekaligus berat berlebih WHO/CDC. Rumusnya sama; populasi bukti dan rujukan kesehatan publiknya berbeda.
Berapa BMI untuk 170 cm dan 70 kg?
Sekitar 24,2. Dengan nilai sebelum pembulatan, hasilnya praobesitas pada rujukan Korea KSSO dan berat sehat pada WHO/CDC.
Apakah rentang berat normal adalah target saya?
Tidak. Rentang itu menerapkan interval BMI normal tiap rujukan pada tinggi yang dimasukkan. Target pribadi perlu komposisi tubuh, riwayat kesehatan, kebiasaan, dan saran klinis.
Apakah hasil ini berlaku sama untuk anak, ibu hamil, atau atlet?
Kalkulator ini untuk skrining umum orang dewasa, dan kategori dewasa lengkap CDC berlaku mulai usia 20 tahun. Pertumbuhan, kehamilan, massa otot sangat tinggi, edema, perubahan berat cepat, dan perawatan medis memerlukan penilaian lain.
Bisakah BMI normal tetapi lemak perut lebih tinggi?
Bisa. BMI tidak mengukur adipositas sentral secara langsung. Untuk dewasa dengan BMI di bawah 35, NICE memakai batas rasio pinggang-tinggi 0,4, 0,5, dan 0,6 bersama BMI.
Apakah lingkar pinggang wajib diisi?
Tidak. Tinggi dan berat cukup untuk menghitung BMI serta kedua klasifikasi. Lingkar pinggang bersifat opsional dan hanya menambahkan hasil rasio pinggang-tinggi.
Batas dewasa dan rasio pinggang-tinggi dijelaskan dari sumber resmi berikut. Sumber ditinjau: 2026-08-20.