Kalkulator Kalori Renang

Alat profesional yang menghitung kalori yang terbakar saat olahraga renang berdasarkan nilai MET yang akurat.

Fitur Utama

Perhitungan Kalori yang Presisi Dengan memasukkan berat badan, jenis renang, waktu olahraga, dan intensitas, akan menghitung konsumsi kalori yang akurat melalui formula ilmiah.

Dukungan Berbagai Jenis Renang Mendukung 8 jenis renang mulai dari gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu hingga renang santai, jalan di air, dan latihan kompetisi.

Informasi Analisis Detail Menganalisis efek olahraga secara komprehensif termasuk kalori per menit, perkiraan jarak renang, jumlah bolak-balik, konsumsi karbohidrat dan lemak.

Perhitungan Pencapaian Target Secara otomatis menghitung waktu olahraga yang diperlukan untuk mencapai konsumsi kalori yang diinginkan.

Cara Penggunaan

1. Pilih berat badan dan jenis renang
2. Masukkan waktu olahraga dan sesuaikan intensitas
3. Periksa hasil yang dihitung secara otomatis
4. Jika perlu, tetapkan target kalori untuk mengecek jumlah olahraga yang diperlukan

Karakteristik

• Panduan input nilai yang benar melalui validasi input real-time
• Pengelolaan riwayat olahraga dengan penyimpanan riwayat perhitungan terbaru
• Berbagi informasi yang mudah dengan satu klik salin hasil
• Dapat digunakan kapan saja dan di mana saja dengan optimalisasi mobile
• Perhitungan jumlah bolak-balik berdasarkan panjang kolam renang

Target Pengguna

Berguna untuk semua orang yang bertujuan mengelola berat badan atau meningkatkan kesehatan melalui renang. Dapat dimanfaatkan dalam berbagai situasi seperti pusat kebugaran, kursus renang, penyusunan rencana olahraga pribadi, dan lain-lain.