ROBERIN · Kategori

Kesehatan

BMI, tekanan darah dan gula darah, tidur, asupan gizi, dan perkiraan persalinan

Total 25 alat
TOOLS

Kesehatan · Alat

Kalkulator IMT Dewasa

Hitung IMT dengan kategori Kemenkes 2025 dan WHO, plus rentang berat badan normal untuk …

Kesehatan
Kalkulator Lemak Tubuh

Hitung persentase lemak tubuh dari lingkar tubuh atau tinggi dan berat badan, lengkap de…

Kesehatan
Kalkulator BMR

Hitung BMR, kebutuhan kalori harian menurut aktivitas, dan target kkal untuk defisit, pe…

Kesehatan
Kalkulator Tinggi Badan Anak

Kalkulator yang membandingkan tinggi potensi genetik dari tinggi orang tua dengan kurva …

Kesehatan
Klasifikasi Tekanan Darah

Kategori tekanan darah menurut PNPK 2026 dan perbandingan pedoman.

Kesehatan
Pemeriksa Gula Darah

Menilai gula darah harian dari glukometer dengan rentang normal per waktu ukur dan sasar…

Kesehatan
Kalkulator Risiko Diabetes

Periksa rentang angka gula darah menurut PERKENI dan hitung skor risiko diabetes tipe 2 …

Kesehatan
Kalkulator Kadar Alkohol Darah

Hitung kadar alkohol darah, waktu alkohol hilang, dan acuan WHO 0,02% dan 0,05% dari min…

Kesehatan
Kalkulator Kebutuhan Air Harian

Hitung air total dan jumlah yang diminum per hari, bandingkan standar berbagai negara, h…

Kesehatan
Kalkulator Asupan Protein Harian

Hitung protein harian dalam gram dan jumlah per waktu makan dari berat badan, usia, dan …

Kesehatan
Kalkulator Kebutuhan Vitamin Harian

Kalkulator yang mencari kebutuhan 13 vitamin per hari menurut usia dan jenis kelamin, la…

Kesehatan
Kalkulator Vitamin D Sinar Matahari

Kalkulator untuk memperkirakan berapa menit berjemur yang mencukupi vitamin D harian dan…

Kesehatan
Kalkulator Konsumsi Kafein Harian

Bandingkan total kafein hari ini dengan batas harian dan lihat kurva sisa kafein di tubu…

Kesehatan
Kalkulator Biaya Suplemen

Hitung biaya suplemen per bulan dan tahun beserta tanggal kemasan baru, lalu bandingkan …

Kesehatan
Kalkulator Waktu Tidur

Masukkan waktu bangun atau waktu tidur untuk melihat waktu yang selaras dengan siklus ti…

Kesehatan
Kalkulator Utang Tidur

Hitung utang tidur seminggu atau dua minggu dari lama tidur tiap malam, lengkap dengan g…

Kesehatan
Kalkulator Jadwal Tidur Optimal

Hitung jet lag sosial dari jam tidur hari kerja dan akhir pekan, jadwal selaras tiap har…

Kesehatan
Timer Meditasi

Timer yang memberi tahu awal, tengah, dan akhir dengan lonceng, menampilkan sisa waktu s…

Kesehatan
Panduan Napas 4-7-8

Panduan napas 4-7-8 dengan animasi lingkaran, hitungan mundur, dan bunyi. Pilih jumlah s…

Kesehatan
Tempat Sampah Emosi

Kertas online untuk menulis perasaan lalu meremas dan membuangnya atau menghancurkannya.…

Kesehatan
Kalkulator Ovulasi

Catat hari pertama dan terakhir haid di kalender untuk melihat perkiraan ovulasi, masa s…

Kesehatan
Kalkulator Hari Perkiraan Lahir (HPL)

Hitung HPL, usia kehamilan hari ini, dan rentang cukup bulan dari HPHT, USG, pembuahan, …

Kesehatan
Kalkulator Jarak Waktu Minum Obat

Kalkulator yang menghitung waktu minum obat berikutnya dari waktu terakhir minum, jarak …

Kesehatan
Kalkulator Terbakar Matahari

Hitung kapan kulit mulai memerah dan kapan perlu oles ulang dari lama di luar, tipe kuli…

Kesehatan
Tes Buta Warna

Tes buta warna dengan pelat titik untuk memeriksa pembedaan warna merah–hijau dan biru–k…

Kesehatan
Jika ada alat yang sebaiknya ada di kategori ini

Tuliskan singkat perhitungan atau konversi yang sering Anda ulang, lalu kirimkan. Jika sudah ada alat serupa, sertakan juga tautannya.