ROBERIN · Kategori

Kebugaran

Pace lari, kalori olahraga, 1RM, zona detak jantung, dan prediksi waktu maraton

Total 20 alat
TOOLS

Kebugaran · Alat

Kalkulator Pace Lari

Hitung jarak, waktu, atau pace dari dua nilai lainnya, lalu bandingkan waktu 5K sampai m…

Kebugaran
Kalkulator Kalori Lari

Hitung kalori lari dari jarak, waktu, pace, dan kemiringan, lalu bandingkan kalori 5 km,…

Kebugaran
Kalkulator Cadence Lari

Cari kadens, panjang langkah, atau pace dari dua nilai lainnya, lalu lihat kadens target…

Kebugaran
Kalkulator Age Grading Lari

Kalkulator yang mengubah waktu 5K, 10K, half marathon, dan marathon menjadi age grade (%…

Kebugaran
Kalkulator Pace Marathon

Kalkulator rencana lomba dari target waktu: pembagian pace, waktu tiap titik, koreksi ja…

Kebugaran
Prediksi Waktu Half Marathon

Hitung prediksi half dan rentangnya dari beberapa catatan terbaru, catatan 5K dan 10K un…

Kebugaran
Timer Lari Interval

Timer interval yang mengumumkan pergantian lari dan jalan lewat nada, lengkap dengan tit…

Kebugaran
Kalkulator Kalori Jalan Kaki

Hitung kalori jalan kaki, 10.000 langkah, dan tangga dari langkah, waktu, atau jarak.

Kebugaran
Kalkulator Kalori Renang

Hitung kalori renang dari berat badan, waktu, dan gaya berdasarkan MET Compendium 2024, …

Kebugaran
Kalkulator Kalori Sepeda

Kalkulator yang menghitung kalori terbakar dari waktu, jarak, kecepatan, tanjakan, dan j…

Kebugaran
Kalkulator Kalori Lompat Tali

Kalkulator kalori lompat tali dari jumlah, waktu, kecepatan, dan berat badan, lengkap de…

Kebugaran
Kalkulator Kalori Sepak Bola

Kalkulator berbentuk lapangan yang menghitung kalori sepak bola dan futsal dari berat ba…

Kebugaran
Kalkulator Langkah ke Kilometer

Kalkulator jarak (km) dari jumlah langkah × panjang langkah, sekaligus jumlah langkah da…

Kebugaran
Kalkulator Panjang Langkah

Kalkulator yang memperkirakan panjang langkah jalan dari tinggi badan dan kecepatan, pan…

Kebugaran
Kalkulator Langkah Seumur Hidup

Hitung jarak jalan kaki seumur hidup, jumlah keliling Bumi, dan usia saat melewati tongg…

Kebugaran
Kalkulator Kecepatan Sepeda

Cari salah satu dari jarak, waktu, atau kecepatan dari dua nilai lainnya, lalu lihat day…

Kebugaran
Kalkulator 1RM

Perkirakan 1RM dari beban dan jumlah repetisi, bandingkan 7 rumus, lihat tabel beban lat…

Kebugaran
Kalkulator Zona Detak Jantung

Hitung detak jantung maksimal dan rentang Zona 1–5 dari usia dan detak jantung istirahat…

Kebugaran
Kalkulator VO2max

Perkirakan VO2max dari lari, jalan, atau denyut jantung, lalu lihat posisi seusia dan se…

Kebugaran
Kalkulator Biaya Gym vs Olahraga di Rumah

Bandingkan total biaya per periode, biaya per sesi, dan waktu balik modal alat antara gy…

Kebugaran
Jika ada alat yang sebaiknya ada di kategori ini

Tuliskan singkat perhitungan atau konversi yang sering Anda ulang, lalu kirimkan. Jika sudah ada alat serupa, sertakan juga tautannya.