ROBERIN · Kategori
Kebugaran
Pace lari, kalori olahraga, 1RM, zona detak jantung, dan prediksi waktu maraton
Kebugaran · Alat
Hitung jarak, waktu, atau pace dari dua nilai lainnya, lalu bandingkan waktu 5K sampai m…
KebugaranKalkulator Kalori LariHitung kalori lari dari jarak, waktu, pace, dan kemiringan, lalu bandingkan kalori 5 km,…
KebugaranKalkulator Cadence LariCari kadens, panjang langkah, atau pace dari dua nilai lainnya, lalu lihat kadens target…
KebugaranKalkulator Age Grading LariKalkulator yang mengubah waktu 5K, 10K, half marathon, dan marathon menjadi age grade (%…
KebugaranKalkulator Pace MarathonKalkulator rencana lomba dari target waktu: pembagian pace, waktu tiap titik, koreksi ja…
KebugaranPrediksi Waktu Half MarathonHitung prediksi half dan rentangnya dari beberapa catatan terbaru, catatan 5K dan 10K un…
KebugaranTimer Lari IntervalTimer interval yang mengumumkan pergantian lari dan jalan lewat nada, lengkap dengan tit…
KebugaranKalkulator Kalori Jalan KakiHitung kalori jalan kaki, 10.000 langkah, dan tangga dari langkah, waktu, atau jarak.
KebugaranKalkulator Kalori RenangHitung kalori renang dari berat badan, waktu, dan gaya berdasarkan MET Compendium 2024, …
KebugaranKalkulator Kalori SepedaKalkulator yang menghitung kalori terbakar dari waktu, jarak, kecepatan, tanjakan, dan j…
KebugaranKalkulator Kalori Lompat TaliKalkulator kalori lompat tali dari jumlah, waktu, kecepatan, dan berat badan, lengkap de…
KebugaranKalkulator Kalori Sepak BolaKalkulator berbentuk lapangan yang menghitung kalori sepak bola dan futsal dari berat ba…
KebugaranKalkulator Langkah ke KilometerKalkulator jarak (km) dari jumlah langkah × panjang langkah, sekaligus jumlah langkah da…
KebugaranKalkulator Panjang LangkahKalkulator yang memperkirakan panjang langkah jalan dari tinggi badan dan kecepatan, pan…
KebugaranKalkulator Langkah Seumur HidupHitung jarak jalan kaki seumur hidup, jumlah keliling Bumi, dan usia saat melewati tongg…
KebugaranKalkulator Kecepatan SepedaCari salah satu dari jarak, waktu, atau kecepatan dari dua nilai lainnya, lalu lihat day…
KebugaranKalkulator 1RMPerkirakan 1RM dari beban dan jumlah repetisi, bandingkan 7 rumus, lihat tabel beban lat…
KebugaranKalkulator Zona Detak JantungHitung detak jantung maksimal dan rentang Zona 1–5 dari usia dan detak jantung istirahat…
KebugaranKalkulator VO2maxPerkirakan VO2max dari lari, jalan, atau denyut jantung, lalu lihat posisi seusia dan se…
KebugaranKalkulator Biaya Gym vs Olahraga di RumahBandingkan total biaya per periode, biaya per sesi, dan waktu balik modal alat antara gy…
KebugaranTuliskan singkat perhitungan atau konversi yang sering Anda ulang, lalu kirimkan. Jika sudah ada alat serupa, sertakan juga tautannya.