ROBERIN · カテゴリ

運動

ランニングペース、運動の消費カロリー、1RM、心拍ゾーン、マラソン記録の予測

全体 20個
TOOLS

運動のツール

ランニングペース計算機

距離・時間・ペースのうち2つから残りを求め、5Kからフルまでのタイムを同じペースとタイム予測の曲線で比べます。

運動
ランニング消費カロリー計算

距離・時間・ペースと傾斜からランニングの消費カロリーを計算し、5km・10km・フルマラソンのカロリーを比べます。

運動
ランニングケイデンス(ピッチ)計算

ペース・ケイデンス(ピッチ)・歩幅のうち2つから残りを求め、+5〜10%の目標ケイデンスと目標の歩幅、目標テンポを示します。

運動
エイジグレード計算(ランニング)

年齢と性別を考慮して5K・10K・ハーフ・フルの記録をエイジグレード(%)に換算し、年齢別・距離別の同グレード記録を表示する計算機です。

運動
マラソンペース配分計算

目標タイムから、ペース配分・5kmごとの通過時間・時計の距離誤差を反映したレース計画と、手首用ペースバンドを作る計算機です。

運動
ハーフマラソン予想タイム計算

最近の記録からハーフの予想タイムと範囲、目標に必要な5km・10kmの記録、フルマラソンの予想を計算します。

運動
インターバル走タイマー

走りと歩きの切り替えを合図の音で知らせ、トラックを回る点と運動プロファイルで残りの区間を見せるインターバルタイマーです。

運動
ウォーキング消費カロリー計算

歩数・時間・距離と速度・傾斜から、ウォーキング・1万歩・階段の消費カロリーを計算します。

運動
水泳カロリー計算機

体重・時間・泳法から水泳の消費カロリーを2024 Compendium METで計算し、泳法別に比べられる計算機です。

運動
自転車消費カロリー計算

時間・距離・速度・上り坂と自転車の種類から、消費カロリーをパワー基準で計算し、室内バイクのWも入力できる計算機です。

運動
縄跳びカロリー計算機

縄跳びの回数・時間・速さと体重から消費カロリーを計算し、目標カロリーまでに必要な回数を表示する計算機です。

運動
サッカー消費カロリー計算機

前後半や本数のうち実際にプレーした区間と体重から、サッカー・フットサルの消費カロリーを計算するピッチ型の計算機です。

運動
歩数キロ換算

歩数 × 歩幅で距離(km)を、距離から必要な歩数と自分の歩幅を求める換算ツールです。

運動
スマート歩幅計算機

身長と歩く速さからウォーキングの歩幅を、ペースからランニングの歩幅を見積もり、測った値で合わせる計算機です。

運動
生涯歩数・距離計算

年齢・1日の歩数・歩幅から、生涯で歩いた距離と地球の周回数、マイルストーンを通過した年齢を計算します。

運動
自転車速度計算機

距離・時間・速度のうち二つから残りを求め、体重・姿勢・勾配・風の条件で必要なパワーとギア・ケイデンス別の速度表もあわせて確認できます。

運動
1RM計算機

挙げた重量と反復回数から1RMを推定し、7公式の比較、トレーニング重量表、バー片側のプレートの組み合わせを表示します。

運動
心拍数ゾーン計算

年齢と安静時心拍数から最大心拍数とゾーン1〜5の範囲を計算し、いまの心拍数がどのゾーンかを表示します。

運動
VO2max計算機

12分間走・歩行・心拍数からVO2maxを推定し、同じ年齢・性別の中での位置と次の区間の目標を表示します。

運動
ジム vs 宅トレ 費用比較計算機

ジムと宅トレの期間別の合計費用と1回あたりの費用、器具代を回収できる時期を累計グラフで比べます。

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